A vashiány tünetei

bevezetés

A vas fontos nyomelem a testben, és alapvető szerepet játszik a vörösvértestek képződésében és az oxigén szállításában. Ezenkívül a vas erősíti immunrendszerünket és folyamatosan teljesít.

A nyilvánvaló vashiány különféle tüneteket, például fáradtságot, törékeny körmöket és hajhullást okozhat. Az egyes tüneteket a következő szöveg részletesebben ismerteti.

A tipikus tünetek

Míg a látens vashiányt a vérben gyakran csak a csökkentett ferritin-koncentráció révén lehet felismerni, és gyakran tünetmentes, a nyilvánvaló vashiányban a tünetek széles skálája figyelhető meg:

• Bőr és nyálkahártya
  • száraz bőr
  • a szájnyálkahártya visszatérő aftája
  • diffúz hajhullás
  • A körmök törékenysége
  • A nyelv, nyelőcső és torok nyálkahártyája (Plummer-Vinson szindróma)
• Idegrendszer
  • fejfájás
  • Koncentrációs nehézség
  • fáradtság
  • Szédülés és könnyű ingerlékenység.
  • Kóros étvágy, pl. a mész vagy a föld (Picacism).
• A vashiány miatt fellépő vérszegénység tünetei
  • Sápadt bőr és nyálkahártyák
  • Nehéz légzés erőfeszítés alatt
  • fokozott pulzusszám
  • szédülés

Itt megtanulják, hogyan kell kezelni a vérszegénységet

Látens vashiány esetén a klinikai tünetek a vérszegénység (vérszegénység) megjelenése előtt jelentkeznek. Ezt a rendellenességet akkor sideropenia-nak hívják jelölték ki. A tünetek befolyásolják a bőrt és a nyálkahártyákat, valamint a pszichológiai és neurológiai tüneteket. Részletesebben, a különböző bőrpofákat érinti: a körmök és a körmök barázdákat alkotnak, vagy üreges körmöknek hívják őket. A fejbőr haja is kieshet, és a szájnyálkahártya elszakadhat.

A Plummer-Vinson szindróma a vashiányban fellépő tünetek meghatározott kombinációját írja le. Ide tartozik a nyelv, a torok felső része és a nyelőcső nyálkahártya atrófiája. Ez fájdalmas égési érzést okoz a nyelven, valamint a szájban és a nyelőcsőben a nyelési folyamat során.

Ezen bőr- és nyálkahártya-tünetek mellett nem specifikus pszichológiai és neurológiai tünetek is előfordulhatnak. Ezek lehetnek fejfájás, könnyű ingerlékenység, rossz koncentráció és a picacism tünete. Ez leírja például a mész vagy a föld szokatlan éhségét.

Ezek a tünetek mind a vashiány, mind a vashiányos vérszegénység tüneteivel együtt fordulhatnak elő. Ide tartozik a bőr és nyálkahártya sápadtsága a vörösvértestek elégtelen száma miatt. A sápadt bőr azonban sok embernél fiziológiás, ezért nem alkalmazható egyetlen diagnosztikai kritériumként. Légzési elégtelenség alakulhat ki a vörösvértestek alacsony száma miatt, és így a vérben kevés oxigénhordozó miatt.

Tudjon meg többet a témáról itt: A vashiány következményei.

Az egyes tünetek

A köröm változása

A köröm és a köröm a test első részei között változnak, ha vashiány van. Ez azzal magyarázható, hogy a testnek prioritása van, mely sejteket sürgõsebben kell ellátni, és ha vashiányos vérszegénység miatt oxigénhiány van, a körmök nem szükségesek a túléléshez.

A köröm alkotó sejtek nem eléggé ellátottak, és a visszaugodó körmök törékenyek és vékonyabbak lesznek. A körmökben barázdák és üregek szintén előfordulhatnak. A vashiány orvoslása után még néhány hónapot igénybe vesz a lassan növekvő körmök teljes helyreállása.

Olvassa el a cikket: A vas hiánya a körömben.

A sápadt bőr

A vas fontos része a hemoglobinnak, az vörösvértes pigmentnek, amely szállítja az oxigént. Vashiány esetén nem lehet elegendő vért előállítani, és a vérben a hemoglobin aránya csökken. Ezt nevezik vérszegénységnek vagy vérszegénységnek. A vérszegénység gyakran előfordulhat az érintetteknél, mert nagyon sápadt arcuk van.

A vashiány azonban nem az egyetlen oka a vérszegénységnek, tehát ha sápadtság van, alaposabban meg kell vizsgálnia az okot. A fogyás gyorsan visszatér, miután a hiányt megszüntették.

Anémia okai? Tudjon meg többet erről itt.

A hajhullás

Mivel a vas fontos része a vérképződésnek, a vashiány elégtelen oxigénellátást eredményez a test összes sejtjében. A növekvő vagy szaporodó sejteknek sok oxigénre van szükségük. Az első olyan sejtek, amelyek már nem kerülnek kielégítően ellátásra, nem létfontosságú sejtek. Ide tartoznak a szőrtüszők is, amelyekből új szőrszálak alakulnak ki. Ha nincs oxigén, a hajképző sejtek nem maradnak az aktív növekedési fázisban, hanem átváltanak a pihenő fázisra. Ha ez túl korán történik, akkor az érintett haj esik ki. A hajhullás gyakran a vashiányos vérszegénység korai tünetei.

Ha az ok megszűnik, a hajhullás teljesen megfordítható. Ez azonban néhány hónapot vehet igénybe. A szőrtüszők teljes gyógyulása csak hat hónappal a hemoglobinszint normalizálása után várható. A hajhullásnak számos oka lehet, és nemcsak vashiány esetén lehetséges. Genetikai szempontból néhány ember több hajhullást veszít, mint mások, és más hiányossági tünetek és betegségek elősegíthetik a hajhullást.

többet a témában Hajhullás itt olvasható: Hajhullás vashiány miatt

A fejfájás

A fejfájás az egyik leggyakoribb betegség Németországban, amelynek számos különböző oka van. Vashiány esetén a fejfájás többnyire másodlagos, és nem magyarázható közvetlenül a hiányossággal. A vashiány a koncentráció és az alvás nehézségeihez vezet, ami fejfájást okozhat.

Ezen másodlagos rendellenességek mellett az érintett személyeket fejfájás, például migrén is szenvedheti, függetlenül a vashiánytól. A vashiány sikeres kezelése után az érintett személyek jobban aludhatnak és képesek a nap folyamán koncentrálni, ami gyakran megfordítja a fejfájást is. Ismert migrén esetén a vashiány rohamai gyakrabban fordulhatnak elő, de ez valószínűbb az alváshiánynak, mint maga a vashiánynak tulajdonítható.

Hirtelen, szokatlanul súlyos fejfájás esetén vagy lázas kombinációval orvoshoz kell fordulni, mivel az oka nem a vashiányos vérszegénység, hanem sürgősségi esemény lehet.

További információkért olvassa el: A vashiányos fejfájás.

Fáradtság

A fáradtság a vashiány nagyon gyakori tünete. Mivel vasra van szükség a vérképzéshez és ezáltal a test oxigénellátásához, a vashiány a test általános gyengeségéhez vezethet. Az érintettek gyorsabban jelentik a fáradtságot és az alvási rendellenességeket, amelyek nappali álmossághoz is vezetnek.

A fáradtság az a tünet is, amely korlátozza a mindennapi életben leginkább érintett személyeket, és ezért gyakran orvosi látogatáshoz vezet. A terápia megkezdése után sok beteg a fáradtság nagyon gyors javulásáról számol be, és összességében termelékenyebbnek érzi magát.

A depresszió

Sok olyan krónikus betegség esetén, amely korlátozza a mindennapi életet, a depresszió a betegség során jelentkezik. A krónikus vashiányos vérszegénység a csökkent koncentrációval és a teljesítmény csökkenésével jár.

Az érintett emberek gyakran nem tudnak lépést tartani a baráti körrel, és nem mindig folytathatják a munkájukat. Ez társadalmi elszigetelődéshez vezet, és így depressziót válthat ki. Ha a vashiányt korrigálják, a depresszió szintén csökkenthető. Mindazonáltal az érintett személyeknek szakemberhez kell fordulniuk, különösen, ha a tünetek továbbra is fennállnak.

További információkért lásd: Vashiány és depresszió.

A versenyző szív

Vashiány esetén az egész testben nincs kielégítő oxigénellátás, mivel a test nem képes elegendő vért előállítani az oxigén szállításához. Mivel a célsejtek nem tudják megkülönböztetni, hogy miért nem érkezik elég oxigén, mindig ugyanazzal az információval reagálnak a testre.
A túl kevés oxigént kompenzálja a vér gyorsabb szivattyúzása a testben, így több oxigén töltés érkezik a sejtekhez. Ez azt jelenti, hogy a szívverésnek gyorsabbnak kell lennie, mivel ez döntő jelentőségű a véráramlás szempontjából. Az érintettek ezt versenyző szívként érzékelik.

A nyálkahártya változása

A nyálkahártyán bekövetkező változások a vashiány specifikus tünete, ám ezek csak a betegség késői szakaszában jelentkeznek, és nem tartoznak a korai tünetek közé. A száj sarkában lévő gyulladások, úgynevezett rágádok, valamint a száj nyálkahártyájának fokozott üreges fekélyei fordulhatnak elő. Lehet, hogy a száj nyálkahártyája lenyelési nehézséggel is jár, amelyet Plummer-Vinson szindrómának tekintünk.

Más nyálkahártyákat is befolyásolhatnak. Az érintettek gyomorproblémákat is kifejezhetnek. A tünetek teljesen visszafordíthatók, ha a vashiányos kezelés sikeres.

A súlygyarapodás

A vashiány általában nem jár a súlygyarapodással. Egyes esetekben ez azonban dominóhatás lehet. Az érintettek gyakrabban fáradtak és kimerültek, ezért elszigetelik magukat baráti körüktől és hobbijaiktól. A kevesebb napi testmozgás és az azonos étrenddel járó testmozgás másodlagos súlygyarapodást idézhet elő.

Sok esetben a súly és a vastároló közötti kapcsolat általában fordítva fordul elő. A súlycsökkentő étrend vashiányhoz vezethet.

Az izomfájdalom

A vashiány az egész test sejtjeinek energiatakarékos módjához vezet, mivel ezek nem képesek megfelelően ellátni az oxigént. Az izomsejtek viszonylag nagy mennyiségű oxigént igényelnek működésük fenntartásához és új sejtek felépítéséhez. Ha nincs oxigén, az izomsejtek lebontják.
A test ez az, ahol energiát takarít meg, különösen akkor, ha az érintett személyek már nem fáradtság miatt végeznek sporttevékenységüket, és az izmok kevésbé szükségesek. Az izomgyengeség szintén csökken, ha a vashiányt korrigálják.

Hogyan lehet megjavítani a vashiányt? Tudjon meg többet itt.

A pattanás

A pattanások nem tipikus tünet a vashiányról. Egyes betegek, akik már hajlamosak a piszkos bőrre, több pattanást alakulhat ki, mivel a bőr sérült, és a baktériumok könnyebben behatolhatnak. Ez azonban meglehetősen szokatlan reakció a vashiányos vérszegénységre.

A pattanások és a vashiány véletlenszerű, de független előfordulása a pubertás idején a lányoknál sokkal gyakoribb. Mivel az első menstruációs időszak pubertáskor jelentkezik, a lányok vashiányban szenvedhetnek, és ugyanakkor foltos bőr alakulhat ki a pubertás ideje alatt fellépő normál bőrváltozások miatt.

A látási zavarok

A látászavarok szintén nem a vashiány közvetlen következményei, hanem másodlagosan fordulhatnak elő. Ez általában nem a szem vagy a retina közvetlen károsodása.

A vashiány miatt az érintettek vérnyomása ingadozhat és szédülhet, ami homályos látótérhez is vezethet. Ezenkívül egyes betegek a koncentrációs rendellenességeket látási rendellenességként értelmezik, mivel a szem előtt lévő betűk szubjektíven elmosódottak.

A hátizsák

Mind a hátfájás, mind a migrén rohamok inkább másodlagos tünet, mint a vashiány közvetlen következményei.

A hátfájást a gyenge izmok okozhatják. A migrén rohamok olyan embereket érintik, akiknél már van migrén, még inkább, amikor aludnak. Mivel a vashiány álmatlansághoz vezethet, a rohamok gyakorisága nőhet. Mindkét betegség véletlenszerűen is előfordulhat, de a vashiánytól függetlenül.

Tudjon meg többet a témáról itt: A hátizsák.

A görcsök

A vashiány az izmok lebontásához vezet az izomsejtek oxigénhiánya miatt. Ezért izomgörcsök nőhetnek edzés közben. Még az izmok mikro-sérüléseit eredményező fizikai tevékenység után is rosszabb a regeneráció, és a görcsök gyorsabban fordulnak elő.

Azonban a vashiánynál gyakrabban megfigyelhető az izomgörcsök oka a magnézium- vagy kalciumhiány. Számos más betegség vagy gyógyszer is izomgörcsökhez vezet, így ez meglévő vashiánytól függetlenül is előfordulhat.

További információt a témáról a következő oldalon találhat: A görcsök.

A fülzúgás

A fülzúgás, más néven fülzúgás, nagyon gyakori betegség. A legtöbb esetben nem lehet biztosan megmagyarázni, hogy a tinnitus hogyan alakul ki. A vashiány okát tárgyalják, de ezt még nem erősítették meg.

A kardiovaszkuláris rendszer változásai fülzúgást okozhatnak, ezért a vashiány összefüggésében a versenyző szív is lehetséges. Nincs ismert közvetlen kapcsolat a fülben csengetés és a vashiány között.

A száj repedt sarkai

A súlyos vashiány klasszikus késői tünete az úgynevezett rágádok. Ezek a repedések a száj sarkában, amelyeket a nyálkahártya károsodása okozott. Ezenkívül a repedések körül gyulladásos területek alakulnak ki, amelyek megkülönböztetik a rágágokat a hideg időjárás okozta egyszerű repedésektől.

A rágádok teljesen visszafordíthatók, ha megszüntetik az okot és a kapcsolódó vashiányos vérszegénységet. Az érintett személyeket a repedések fájdalma és kozmetikai következményei egyaránt szenvedik.

Tünetek férfiaknál

A vashiány általában kevésbé gyakori a férfiakban, mint a nőkben, de ez még mindig lehetséges. Ha a testnek hosszabb ideig túl kevés vas áll rendelkezésre, csökken az oxigént hordozó vörösvértestek (eritrociták) száma. Az ebből adódó vérszegénység az oxigénellátás hiányához vezet a test különböző szöveteihez, és tipikus tüneteket okoz.

Ha csak enyhe vashiány van, a test ezt általában képes kompenzálni, mivel kezdetben a vaskészletekből használja a vasboltokból származó vastartalékot (ferritin) lehet használni. Ebben az esetben a hiány gyakran tünetmentes marad, vagy csak kis teljesítménycsökkenést okoz, fáradtsággal és fertőzésre való hajlammal.

Súlyos, hosszú ideig fennálló vashiány esetén a már ismertetett tünetek, például fáradtság, rossz koncentráció, törékeny haj és köröm, szívdobogás és légszomj lép fel (további tünetek lásd fentebb).

Tünetek nőknél

A vashiány gyakori probléma a nőkben: A menstruációk során a havi vérvesztés miatt a nőknek a napi 15 milligramm vasigénye körülbelül 50% -kal magasabb, mint egy férfié (napi 10 milligramma). Amikor egy nő menstruációja miatt elveszít egy bizonyos mennyiséget vért, új vért kell előállítani a kompenzáció érdekében. Ehhez fontos a vérben a megfelelő vaskoncentráció, valamint a töltött vasraktárak, mivel a vas beépül a hemoglobinba, amely a vörösvértestek legfontosabb alkotóeleme, és felelős az oxigén szállításáért.

A nők vashiányának tünetei alapvetően alig különböznek a férfiaktól. Az elején mindennapi panaszok formájában fejezik ki magukat, például tartós fáradtság, rossz teljesítmény és megfázásra való hajlam. Ha a vashiány hosszú ideig fennáll, más tünetek, például sápadtság, száraz nyálkahártya és fejfájás is jelentkezhetnek (más tünetek már fentebb le vannak írva).

Tünetek a gyermekben

Nem ritka, hogy a vashiány gyermekeknél fordul elő. Különösen a növekedési szakaszban, amikor növekszik a vér és az izomtömeg, a gyermekeknek fokozott vasigénye van, amelyet kiegyensúlyozott étrendnek kell fedeznie (a hús, a bab, a borsó, a spenót, a sárgabarack stb. Különösen gazdag a vasban).

A legtöbb esetben a gyermek tünetei alig különböznek a felnőtt tüneteitől. Különösen gyakori, hogy a vashiányos gyermekek hajlamosabbak a fertőzésekre, valamint fáradtabbak és sápadtabbak.

Vashiány észlelhető a gyermekek étkezés közben is: sok gyermek étvágyvesztést szenved, ami azt jelenti, hogy még kedvenc ételeik sem ízlenek meg jónak. Az iskolában gyakran észlelhető a tanulás és a koncentráció hiánya. Csakúgy, mint a felnőtteknél, a súlyos vashiányban szenvedő gyermekeknek is lehet repedezett száj sarkai, törékeny haja és körme.

Különösen súlyos vashiányos helyzetekben mentális és fizikai növekedési és fejlődési rendellenességek is előfordulhatnak, a teljesítmény súlyos csökkenése esetén.

Tudjon meg többet a témáról itt: A vashiány étrendje és Vashiány a gyermekben