Diéta a Gatritis

bevezetés

A gyomorhurut gyomor-gyulladás, pontosabban a gyomor nyálkahártya.
Itt van irritált gyomorbélés funkciójukban, pl. Gyomorsav-termelés megszakadt, és gyomorfájdalommal, émelygéssel és hányással reagál. Az egyik A gyomorbél gyulladása több oka lehet, többnyire ezek Bakteriális fertőzések vagy vírusok, de a drogok vagy más anyagok, például kávé vagy nikotin szintén felelősek lehetnek a gyulladásban (C típusú gastritis).
A saját is immunrendszer lehet a gyomorhurut oka. Gyakran, különösen vírusos fertőzés esetén a Belek az érintettekkel és az egyikről beszél gastroenteritis. A hányinger és a hányás mellett a hasmenés is előfordul.

Mit vigyázol?

A gyomorhurut esetében a legfontosabb dolog, hogy a gyomrot beállítsuk Diéta és életmód megvédeni. Az egyszerű gyomorhurut ritkán olyan rossz, hogy orvosi ellátást igényel. Meg kell azonban figyelni, hogy meddig tart a gastritis.
Ha ez egy viszonylag rövid epizód további hasmenéssel, akkor feltételezhető, hogy a fertőzés egyszerű, de a test önmagában is ellenőrzés alatt tarthatja. Ha a gyomorhurut néhány héten át gyomorfájdalommal és émelygéssel folytatódik, orvoshoz kell fordulni. Ennek oka lehet a Helicobacter pylorus lenni. Azt is meg kell jegyezni, hogy gyakori hányás vagy gyakori hasmenés Elektrolitok és folyadékok Menj a francba. Ezt a helyes étrend és a sok ivás feltölteni vagy kiegyensúlyozni.
A folyadékvesztéssel járó gastroenteritis különösen veszélyes a gyermekek és az idős emberek számára. Ha a gyulladásos betegek lázasak, zavartak vagy természetellenesen álmosak, menjen klinikára, mivel gyanú merül fel a kézzelfogható betegség miatt. Kiszáradás (Desiccosis) áll.

Ajánlott ételek

A gyomorhurut Javasoljuk a gyomorra gyengéd ételeket, amelyek kompenzálják a hányással vagy hasmenéssel járó esetleges folyadék- és elektrolitveszteségeket.
Az előnyös folyadékbevitel a tea, mivel a meleg italok különösen előnyösek a megtámadott gyomor számára. Vannak különlegesek is Gyomor-bél tea A gyomorbélést támogató keverékek. Olyan összetevőik vannak, mint a Cickafark gyógynövény, borsmenta, köménymag vagy kamillaamelynek önmagában gyulladásgátló hatása van.
Gyógynövényes terápiaként tinktúrák is vannak, pl. Iberogast gyógynövény-kivonatokkal, amelyek felhasználhatók a gyomorhurut kezelésére is.
gyömbérpéldául. teaként segít a hányinger ellen, de ezt az élesség miatt meg kell mérni. Itt dönt a betegek érzékenysége.
levesek folyadékpótlóként is alkalmazhatók, és értékes sókat és elektrolitokat is tartalmaznak. A legjobb házi főzésű zöldségek-, Csirke- vagy is Marhahúsleves, mivel nem tartalmaznak adalékokat vagy ízjavító szereket és hasonlókat. A húsleves különösen könnyen emészthető zsírokat tartalmaz, amelyekre a testnek szüksége van. A gyomor-bélrendszeri betegség sok energiát jelent a szervezet számára, és ha nem áll rendelkezésre tápanyag, gyorsan az izmok lebontásához vezet.
Amint újabb energiaszolgáltató jön kétszersült kérdéses. Elsősorban szénhidrátokat tartalmazó lisztből áll, és kevés olyan összetevőt tartalmaz, amelyek irritálhatják a gyomrot. Ezenkívül nagyon száraz, ezért felszívja egy kis felesleges gyomorsavat. Ugyanazon kategóriába tartozik Perec botok. Ahogy a neve is sugallja, sót és szénhidrátokat biztosítanak. Ezen túlmenően az perec rúd bevonat szóda tartalmaz, amely semlegesíti a gyomorsavat.
Ez egy elhanyagolt, régi otthoni gyógyszer a gyomor-bél rendellenességek kezelésére Zab. Szénhidrátokat és fehérjéket biztosít, könnyen emészthető és támogatja az emésztőrendszert. A legjobb, még ha egy kicsit is hozzászokik, a zabkása, azaz főtt zab.
Ez is könnyen emészthető és tele van értékes ásványokkal főtt zöldségek. A legmegfelelőbbek sárgarépa, Krumpli, tök, póréhagyma vagy zellergyökér. Paszternák vagy csicsóka kissé egzotikusabb, de könnyen emészthető. Ha étvágyad van valami friss iránt, használhat reszelt almát.
Szintén érett banán alkalmasak gyomorhurut során. Ezek helyettesítik a káliumot, amelyet hányás közben veszítenek el. Bennfentes tipp gyomor-bél betegségekhez Áfonya. Kevés savot és természetes vírusokat és baktériumokat tartalmaznak.

Kerülendő ételek

Kerülje el minden olyan dolgot, amely tovább támadja meg a gyomrot. Ez mindenekelőtt magában foglalja fűszeres vagy savanyú Étel vagy. italok.
Kerülni kell azokat az élelmiszereket is, amelyekről általában feltételezhetően gyomor-bélrendszeri fertőzést okoznak, például fagyasztott termékek, kebab, fagylalt, sushi, tojásételek, nem feldolgozott hús stb., Mivel nem lehet biztosítani, hogy a hideglánc fennmaradjon nem volt félbeszakítva. Gyomorhurutban szenved, az emésztőrendszer immunrendszere már érintett, és nehezebben képes kezelni a megújult fertőzést.
Szintén nehéz emészthető, hogyan gomba, saláta, spenót, bab, Fejes káposzta, nagyon zsíros ételek nem alkalmas táplálékként való felhasználásra gastritis során.
Az italokkal is óvatosnak kell lennie, mivel néhányuk tovább irritálhatja a gyomor bélését. Ez mindenekelőtt magában foglalja kávé, Szénsavas és alkohol. Ez a három nem javasolt súlyos gyomor-nyálkahártya-gyulladás esetén. Még a szénsavas vizet sem szabad inni. A kólát szintén kerülni kell, mivel túl sok szénsavat és foszfort tartalmaz. Nagyon hideg italok Fontos a gyomorhurut elkerülése is gyümölcslevek.
Egy másik luxus étel, amely káros a gyomor bélésére cigaretta. nikotin elősegíti a Gyomorsav előállításHa több sav van, akkor a gyomorbél gyulladása romlik. A nikotin az agy központjában is stimulálja a hányásközpontot, ami további émelygést okoz a gyomorhurutban, mint az alkohol.

Diétás példák

A Diéta a gyomorhurut miatt erősen függ az adott személy egészségi állapotától és étvágyától. A gyakori hányás szakaszában hasznos, ha elég jól meg tudja csinálni Folyadék a teán keresztül és levesek feed.
A gyógyulási szakaszban, amikor ismét szilárd táplálék lehetséges gyakori hányás nélkül, fogyaszthat például zabkását vagy kétszeres kamillateát. Csirke- vagy marhahúsleves vagy főtt, könnyen emészthető zöldségek szintén alkalmasak fogyasztásra.
Gyümölcs is ehető. Itt megfelelő például a fekete áfonya vagy a hámozott alma. Főtt burgonya vagy a burgonyapürével főtt zöldségekkel is könnyen emészthető ételek.

További terápiás intézkedések

A táplálkozás mint alapvető intézkedés mellett természetesen van kábítószer-támogatás gyomorhurut kezelésére. A legtöbb gyógyszer még gyógyszertárakban is elérhető a recepción. Az akut fertőzéssel kapcsolatos gasztritisz tünetei között szerepel a következők Hányinger és hányás az előtérben. Anyagok, mint például a dimidrinát (Vomex) vagy Metoklopramid. Ezek csökkentik az émelygést és enyhítést nyújtanak. A Vomex fáradtságot is okoz, ami hasznos lehet akut gyomorhurut esetén, és alvást ad a betegnek. Ha a gyomorhurut továbbra is fennáll, a gyomorsav termelését összességében csökkenteni kell annak érdekében, hogy a gyomor nyálkahártyájának jobb körülményei legyenek a helyreállításhoz. A leghatékonyabbak az úgynevezett. Protonpumpa-gátlók hogyan Omeprazol, közvetlenül gátolják a gyomor savasodását. Kis mennyiségben is kaphatók gyógyszertárakból, vény nélkül.
A gyomor-bél traktus súlyos fertőzései esetén, további hasmenés és tartós hányás esetén, ki kell tölteni az elektrolitokat, amelyeket a beteg gyakran eliminálva veszít. Erre a kész készítmények a legmegfelelőbbek Elektrolit oldatok mint például. EloTrans, porként kapható gyógyszertárakban. Kifejezetten a gyomor-bélrendszeri betegségekhez vannak kialakítva, és biztosítják, hogy az elektrolitveszteség ne okozzon további komplikációkat.

Általános tippek

Általában a gyomorhurut olyan étrend, amely gyengéd a gyomorra tea, Leves, Kétszersült, könnyű zöldségek és zabkása ajánlani.
Fontos az megfelelő hidratáció különösen gyakori hányás esetén, még akkor is, ha úgy gondolja, hogy semmi sem marad meg a testben. A legnagyobb veszélyt a kiszáradás jelenti, azaz a túlzott folyadékvesztés miatti kiszáradás.
Ha súlyos vagy túl több hétig tartó panaszok, például gyomorfájdalom, hányinger és hányás lehet Orvoshoz fordult egyéb okok kizárására.
Támogató is lehet Gyógyszer émelygés vagy egyéb gyomorproblémák esetén kell bevenni.kerülendő fűszeres, savanyú, zsíros vagy nehéz emészthető ételeknek kell lennie. Valóban kontraproduktív a gyulladás esetén kávé, alkohol és cigaretta.