A comb szakadt hátringása
Szakadt izomrost a combban
Repedt izomrostok Bármely izomban előfordulhat, de ezek közül a leggyakoribb a Comb vagy Szakadt borjúizom érinti.
A szakadt izomrostok gyakran fordulnak elő a combban sporttevékenységek részeként. Azok a sportok, amelyek különösen veszélyesek azok, amelyekben az izom közvetlen erőnek van kitéve (például foci, kézilabda vagy squash), de olyan sportok is, amelyekhez hirtelen gyorsulás és lassulási mozgások társulnak, például Tenisz vagy sprint. Időnként előfordul, hogy az érintett személy a rostokat is elszakíthatja. A kapcsolódó hirtelen combfájdalom jellemző. Ritkábban azonban előfordul, hogy a fájdalom csak a sérülést követő néhány órán belül alakul ki.
A szakadt combizmok tünetei
Mint minden szakadt izomrosttal, a tünetek a combra is jellemzőek. A fájdalom a fő tünet. Hirtelen jelenik meg, és egy mozdulattal meglepte az érintett embert. Intenzitása változhat, de a legtöbb beteg szerint rendkívül erős és szúró.
A végrehajtott mozgást általában meg kell állítani és a combot mozgásképtelenné kell tenni. Klasszikusan a fájdalom enyhül, ha a beteg pihen, és ismét megjelenik, amikor a comb megfeszült.
A comb súlyos izomrostszakadása esetén, amelyet esetleg izomköteg-könnynek kell definiálni, a funkció vesztesége fordulhat elő. A szövet súlyos károsodása miatt a továbbiakban nem képes alkalmazni a szükséges erőt, és a láb csak korlátozott mértékben mozgatható.
A fájdalom és rendellenességek mellett szenzoros zavarok is előfordulhatnak. Ha igen, akkor fennáll az idegbevonás lehetősége, amely jelentősen rontja a sérülés mértékét. A pontos diagnózis segít azonosítani a károkat, osztályozni és helyesen kezelni a sérüléseket.
Kinevezés egy sport ortopéd szakemberrel?
Örömmel tanácsollak!
Ki vagyok én?
A nevem dr. Nicolas Gumpert. Ortopédiai szakember vagyok és a alapítója.
Különböző televíziós műsorok és nyomtatott sajtó rendszeresen jelentést tesz munkámról. A HR televízióban 6 hetente láthatsz engem élőben a "Hallo Hessen" csatornán.
Szenvedélyes sportolóként szakemberek és hobbi sportolók sportbetegségeinek kezelésére szakosodtam.
Ezért a hangsúly az izmok, az inak és az ízületek betegségeire koncentrál.
Annak érdekében, hogy sikeresen kezeljék az ortopédiát, alapos vizsgálat, diagnózis és kórtörténet szükséges.
Különösen a gazdasági világunkban nincs elegendő idő az ortopédia komplex betegségeinek alapos felismerésére, és így célzott kezelés megkezdésére.
Nem akarok csatlakozni a "gyors késlehúzó" ranghoz.
Bármely kezelés célja műtét nélküli kezelés.
Az, hogy melyik terápiával érik el a legjobb eredményeket hosszú távon, csak az összes információ áttekintése után határozható meg (Vizsgálat, röntgen, ultrahang, MRI stb.) értékelni.
Találhat engem a következőkben:
- Lumedis - az ortopéd sebész
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Közvetlenül az online találkozókon
Sajnos jelenleg csak a magán egészségbiztosítóknál lehet egyeztetni. Remélem a megértését!
További információk rólam Dr. Nicolas Gumpert
A szakadt combizom jelei
A szakadt combizom jelei a láb hirtelen fellépő fájdalma, amely éles tapintású és elég intenzíven érezhető. A mozgás folytatása lehetetlennek tűnik. A megkönnyebbülés immobilizációval érhető el. A fájdalmat zúzódások vagy a comb duzzanata követi. Lenyűgöző dudorok vagy bemélyedések is kialakulhatnak. Ez utóbbi különösen észrevehető. Ezt a szakadt izomrostok által hagyott rés okozza, és egy súlyosabb izomrostszakadás jele, amely a kezdeti szakaszban hosszabb gyógyulási fázisra utal.
Néhány esetben előfordul, hogy a combfájdalmat nem lehet pontosan lokalizálni, mert az a teljes lábszárra sugárzik.
Röviddel a baleset után gyakran észlelhető a combizomban egy horpadás, és esetenként érzés is lehet, ha tapintással jár. Ha azonban valamivel több idő telt el, ez a foga általában elveszik, és duzzanat (hematoma) alakul ki, amely nagyon súlyos lehet. Ezen felül általában véraláfutás van, amelynek súlyossága azonban nagyon változó.
Olvassa tovább az alábbi témát: Zúzódás a combon
Az izomrostszakadás után a lehető leghamarabb kezelni kell azt a gyors gyógyulás megkönnyítése és a szövődmények kockázatának csökkentése érdekében. Mint szinte minden sportsérülésnél, a PECH elvét is be kell tartania:
- P szünet
- E jégre
- C, például a Compressio és a
- H a magassághoz.
Ha az izomrostszakadás ilyen korai kezelésére sor kerül, az izomrostszakadás általában néhány napon belül önmagában gyógyul, következmények nélkül. Ha azonban a fájdalom és / vagy duzzanat több napig fennáll, mindenképpen orvoshoz kell fordulni.
A szakadt izomrost után a lábat nem szabad teljesen immobilizálni. A hüvelykujjszabály az, hogy minden olyan mozgás, amely nem fáj, nem káros az izmokra. A gyors mozgás elősegíti a gyógyulást, de a szélsőséges terheléseket körülbelül három-hat hétig kerülni kell. A műtéti beavatkozás csak ritkább esetekben szükséges, vagyis amikor az izomrostok több mint egyharmada szakad meg, vagy ha súlyos vérzés fordul elő.
A szakadt izomrostok elkerülése érdekében fontos, hogy sportolás előtt melegítse fel az izmokat (lásd a bemelegítés). Mivel az ember különösen hajlamos az ilyen jellegű sérülésekre a sport kezdetén, amennyire lehetséges, nem közvetlenül a legnehezebb gyakorlatokkal kell kezdenie, hanem az edzést lassan kell felépíteni.
A leggyakoribb szakadt izomrost a combon a bicepsz femoris izom hátulján található.
Fájdalom a szakadt combcsípésről
A comb izomrostszakadása különösen gyakori télen, amikor az izmok nem melegednek fel megfelelően a felmelegedés ellenére, de minden olyan rossz mozgás, amely az izomrostokra túl nagy feszültséget okoz, a comb izomrostszakadásához vezethet.
Ez mindig súlyos fájdalommal jár, mivel az izmokon kívül az idegek is megsérülnek, amelyek az információt továbbadják az agyunknak.
Az izomrostszakadás utáni combfájdalom mellett vérzés és érzékenységvesztés is jelentkezik, azaz a beteg már nem érzi megfelelően az érintett területeket, és nem tudja tovább mozgatni őket. A fájdalom, az érzékszervi zavarok és a mozgásképtelenség visszafordíthatók, tehát ne maradjon állandó. Elősegíti az érintett terület lehűlését a fájdalom és az azt követő duzzanat ellen, a fájdalomcsillapítók általában nem szükségesek.
Az is lehetséges, hogy csak néhány izomrost szakad el. Ebben az esetben a betegnek nincs fájdalma, mivel az izomrostok vesztesége csak csekély, és a test könnyen kompenzálható. Ha azonban a szakadt izomrostok által okozott combfájdalmat tapasztal, fontos, hogy a combot legalább 3 hétig továbbra is fenntartsák, hogy az izmok újra együtt növekedjenek, és a fájdalom megszűnjön.
Ábra kalapács és izomrostok
- Izom rost
egy vázizom
Izomrost - Izomrost-kötegek -
Izmos fasciculus - Ingaszálak -
Fibrae tendineae - Az izomrostok átmenete
inakrostokban -
Junctio myotendinea - Izom-fascia
(= Izombőr) -
párkány - Vázizom -
Maecenas musculus osseus
Az összes Dr-Gumpert kép áttekintése megtalálható a következő webhelyen: orvosi illusztrációk
- Izom rost
egy vázizom
Izomrost - Izomrost-kötegek -
Izmos fasciculus - Epimysium (világoskék) -
Kötőszövet burkolatok csoportok körül
izomrostok kötegek - Perimysium (sárga) -
Kötőszövet hüvelyek
az izomrostok kötegei körül - Endomysium (zöld) -
Az izomrostok közötti kötőszövet - Myofibrillok (= izomrostok)
- Sarcomere (myofibril szegmens)
- Miozin szálak
- Aktin szálak
- artéria
- véna
- Izom-fascia
(= Izombőr) - párkány - Az izomrostok átmenete
inakrostokban -
Junctio myotendinea - Vázizom
- Ingaszálak -
Fibrae tendineae
Az összes Dr-Gumpert kép áttekintése megtalálható a következő webhelyen: orvosi illusztrációk
A szakadt izomrostok diagnosztizálása a combon
A diagnózis elején, még ha a comb szakadt izomrosta gyanúja merül fel, pontosan kihallgatják a beteget. Az érintett személynek a következő kérdésekre kell összpontosítania:
- Mi fáj és hogyan érzi a fájdalom?
- Mikor jelentkezett a fájdalom?
- Kapcsolódhat a fizikai aktivitáshoz?
- Ha kapcsolatban áll, hogyan mozgatta a lábát?
Ezenkívül a combot alaposan meg kell vizsgálni. Mindenekelőtt a zúzódások információkat szolgáltatnak a szövetek lehetséges sérüléseiről. A duzzanat vagy a bőrpír, valamint a helyben korlátozott dudorok vagy bemélyedések a szakadt izomrost jelzésére utalnak. Mivel az izom lágy szövet, ultrahangvizsgálat elvégezhető a beteg számára ártalmatlan diagnosztikai intézkedésként. Ezenkívül képet lehet készíteni MRI segítségével is, ha ultrahanggal nem lehet hibát kimutatni, de a tünetek a diagnózist szolgálják.
Szakadt izomrost a comb első részén
A comb különféle izomcsoportokat tartalmaz, beleértve a négyfejű izom 4 izomját. Ez a négy izom a comb elején helyezkedik el, és akkor használják, amikor összehúzódik (összehúzódás) a kiterjesztés (Kiterjesztés) a térdben, ezért hívják őket extensorok vannak kijelölve. A négy izmot hívják Rectus femoris izom, Vastus medialis izom, intermedius et lateralis. Mind a négy izom azonban a térd felett elölről indul, és úgynevezett Patellar ín. A négyfejű izom tehát a teljes comb elején fut, és szakadhat ezen a területen, különösen edzés közben, és ezáltal repedt izomrosthoz vezethet. Mindenekelőtt azok a mozgások, amelyekben a térd feszülten meg van nyújtva, például focizás közben vagy különféle harcművészeteknél, amikor a lábát egy tárgyhoz kell nyújtani, könnyen előidézhetik az első izomrostszakadást, mivel a térd nyújtásakor az izomrostok megfeszülnek. . Ha a feszültség túl ráncos (összehúzódás) szakadt izomrostokhoz vezethet a comb elején.
Míg a kicsi izomrostszakadás, különösen a combban, a nagy izomtömeg miatt gyakran észrevétlenül marad, addig a nagyobb izomrostszakadás hatalmas fájdalmat okozhat, és gyakran vérzés okozhatja (vérömlenyek) az izomrostszakadás területén. Ha szakadt izomrostok vannak a comb elülső részén, akkor erről jelentkeznek súlyos fájdalmak, amelyek a stresszel még súlyosbodnak. Ez főleg a térd meghosszabbításakor fordul elő, mivel nyomást gyakorol az első combizmokra (például séta vagy lépcsőn mászás közben).
Ezenkívül elszíneződések lehetnek az elülső lábszáron, amely az egyszerű véraláfutással ellentétben általában homályosabb, és piros pontokat is tartalmaz, amely friss vérzést jelez, amely könnyen elszakadhat az eltört izomrostból.
Az izomrostszakadás súlyosságától függően előfordulhat, hogy a beteg többé nem tudja megfelelően mozgatni a lábát. Ha súlyos szakadt izomrostok vannak a comb elülső részén, akkor a betegnek nehéz lehet térdének kiegyenesítése és hosszú ideig normális járás.
Mindig fontos ultrahangos vagy mágneses rezonancia tomográfia segítségével kimutatni a szakadt izomrostot (MRI) a komplikációk elkerülése érdekében. A legtöbb esetben azonban a beteggel folytatott beszélgetés és az általa látott klinikai kép elegendő az orvos számára (Vér a combban, csökkent erőfejlődés).
További információ a témáról itt: Combfájdalom
Szakadt izomrost a comb hátsó részén
A comb számos izomból, valamint az emberi test leghosszabb csontjából, a combcsontból (combcsontból) áll. A hátulról nézve a comb két fontos izomcsoporttal rendelkezik: az egyik a bicepsz femoris izom, amely kétfejű az ischium körül (Isiás tuberositás) a térd külső oldalán húzódik, valamint a két félizombosz és izombélizomban, amelyek szintén húzódnak az ischialis tuberositásból a térd belsejébe. Mindkét izomcsoport feszültség által támogatott (összehúzódás) az egyes izmok hajlítása (Hajlítás) a térdben, és biztosítja a térd forgását is.
A comb hátsó részén lévő szakadt izomrost ritkábban fordul elő, de mégis előfordulhat. Különösen azokban a sportokban, amelyekben a térd folyamatosan mozog (például tenisz, foci) és folyamatosan elfordulva szakadt izomrostokhoz vezethet a comb hátsó részén. Ez hirtelen súlyos fájdalommal jelentkezik a comb hátán.
Ha csak egyes izomrostok szakadnak el, akkor a beteg általában még mindig meglehetősen jól mozgathatja a lábát, de a betegnek nehézségei lehetnek a láb megfelelő mozgatásával is. A fájdalom mellett vérzés is jelentkezik, amely különbözik az egyszerű véraláfutástól, mivel vöröses színű és inkább elmosódott.
A vérzés a comb hátoldalán is található, és megduzzadhat.
A comb hátsó részén egyik izomcsoport sem rendelkezik szakadt izomrosttal. Ha a beteg túl sok térd belső forgást hajtott végre, az izomrostszakadás általában a semimembranosus és a semitendinosus izmokban fordul elő, mivel ezek felelősek a térd belső forgásáért. Ha a külső forgás túl erős, amilyen például a fociban is gyorsan megtörténhet, a bicepsz femoris izomrosta könnyben reped, mivel ez a térd külső forgásáért felelős.
Gyakran a fájdalom és / vagy dudorok felhasználhatók annak azonosítására, hogy a comb hátsó részében mely izomrostok szakadnak el. Ha nagyobb a fájdalom a comb belső hátsó részén, akkor a semimembranosus és a semitendinosus izmok érintettek. Ha a beteg nagyobb valószínűséggel fáj fájdalmat a comb külső hátsó részén, akkor a bicepsz femoris izma általában érintett.
További információ a témáról itt: Hátsó combfájdalom
Szakadt izomrost a comb belsejében
A szakadt izomrost a comb belsejében főleg azokban a sportolókban fordul elő, akik ügyetlen lábtartást viselnek, és így megfeszítik az comb belső izmait. A comb belső részén található az úgynevezett adduktor csoport, amely több izomból áll, amelyek mindegyike a szeméremcsont területéről származik, innen húzódnak a térd felé, tehát a comb belső oldalán vannak. Ez az izomcsoport felelõs a láb kinyújtásáért való hátramozgatásáért (például egy felszerelés után) a test felé.
A comb belsejében lévő szakadt izomrost különösen gyakori a balett-táncosokon, műkorcsolyázóknál vagy futballistáknál, mivel ezek gyakran terhelik a combizmakat. A belső comb szakadt izomrost súlyos fájdalmat és duzzanatot okoz ezen a területen, esetleg vérzést is (vérömlenyek). Mint minden más szakadt izomrosttal, a betegnek a lábát továbbra is eléggé hűvösnek kell lennie, hogy támogassa a gyógyulást.
Erről bővebben itt olvashat: Az adduktorok szakadt izomrosta
A szakadt combizom kezelése
A szakadt izomrost a combban gyakran fordul elő, különösen a sportolókban. Ez fájdalommal és vérzéssel jár, és a beteg általában nem tudja mozgatni a combját, vagy csak fájdalommal jár egy ideig. Fontos, hogy ne terhelje túl a combot.
Általánosságban elmondható, hogy az izmok különösen nagy öngyógyító képességekkel rendelkeznek, és csak nagyon ritka és súlyos esetekben szükséges műtét. Szinte mindig elegendő, ha a beteg elég hosszú ideig takarja meg a lábát, és semmilyen körülmények között nem gyakorol rá nyomást túlzott fájdalom miatt. Ezért ajánlott egy ideig mankókon járni, hogy az izomrostszakadás után ne feleslegesen megfeszítsék a comb izmait.
Ezenkívül a combok az akut szakaszban lehűthetők a szakadt izomrostok kezelésére, ami elsősorban enyhíti a fájdalmat, és csökkentett véráramot biztosít az erekben, így több vér nem tud kijutni a sérült erekből. Ha a fájdalom nagyon súlyos, a beteg fájdalomcsillapító kenőcsöt is kaphat kezelésre. Dekongestáns kenőcsök vagy szalag (lásd lejjebb) fel lehet használni a szakadt hátringások kezelésére. Három nap elteltével az izomnak elég jól regenerálódnia kellett, és elvégezhető az ultrahangkezelés, amely elősegíti a vérkeringést és meglazítja az izmok területeit, amelyek összeragadhatnak. Ezen felül a combizmok lazulnak.
További információ a témáról itt: Szakadt izomrost vagy combkötés kezelése.
Szalag szakadt combcsípés
A comb szakadt izomrost elsősorban a sportolókat érinti, lehetőleg a hideg téli hónapokban. A szakadt izomrost mindig lehűteni és rögzíteni kell.
A gyógyulást azonban támogathatja a szakadt izomrost ragasztása a combban. Fontos, hogy ne csak jó orvosi szalagot szerezzünk, hanem egy szakembertől is (Ideális esetben sportorvos szakember vagy ortopéd sebész, megfelelő képzettséggel), különben a szalag nem fog működni.
Azok a betegek, akiknek izomrostja a combon ragasztva van, a könny gyorsabb és célzottabb gyógyulását érik el. A szalag azonban nem jelenti a szabad jegyet a sport folytatására a szakadt izomrost ellenére.
A ragasztástechnikával rugalmatlan szalagot használnak, és beragadják a szakadt izomrost mentén. Ezzel a technikával a szalag bizonyos mértékben átveheti a comb szakadt izomrostok funkcióját. Mivel az izmok sokkal gyorsabban és pontosabban nőnek össze a ragasztás révén, elkerülhető a hosszú sportszakadás, ami különösen fontos a fitnesz sportolók számára.
Ennek ellenére a szakadt izomrostot meg kell gyógyítani, mivel az izomrostok hibás összefolyása a túl korai edzéssel csak egy új izomrostszakadás gyorsabb lefolyását eredményezi.
Erről bővebben itt olvashat: A szakadt izomrostok ragasztása
Az izomrostszakadás időtartama a combban
A szakadt combizom időtartama mind a sérülés súlyosságától, mind a gyógyulás folyamatától függ.
Az izmok megfelelő védelme elengedhetetlen minden izomrostszakadáshoz, és a lelkiismeretes betegség viselkedésével gyakran gyors fájdalomcsillapítást eredményez. Mindenekelőtt különféle óvintézkedéseket kell tenni a kár korlátozása érdekében közvetlenül a sérülés után. Mindenekelőtt ide tartozik az érintett izomterület hűtése.
A szövetet meghűtve csökken a zúzódások kialakulása, ami pozitív hatással van a jövőbeni gyógyulási folyamatra. A sérült izom szintén nem duzzad, ami befolyásolja a fájdalomérzetet. Még ha az időtartam nagyban is változik, és személyenként eltérő lehet, általában 3–12 hetes gyógyulási folyamatot feltételeznek.
A combizom mérete és törzse miatt szinte mindennapi mozgásban ez az időtartam nagyon hosszúnak tűnik. Meg kell azonban jegyezni, hogy egy ilyen izomnak különösen hosszú időre van szüksége ahhoz, hogy meggyógyuljon a régi teljesítményszintjén. A gyógyulási idő nem foglalja magában az állapot romlását, amelyet a fizikai aktivitás túl korai visszatérése okozott. Az immobilizáció és a sportszünet pontos időtartamát minden esetben egy sportorvosnak kell meghatároznia, és a túra során ellenőriznie kell.
A test megfelelő tartása érdekében a lábtól független edzés elvégezhető. Fontos azonban annak biztosítása, hogy a combok folyamatosan mentesüljenek a nyomástól. A karok és a vállak gyakorlása néha elvégezhető, míg az összetett hátgyakorlatok, a mellkas és a hasi izmok edzése gyakran valamilyen módon a combokat is magában foglalja. Ezért ezt utóbbit mindenképpen el kell kerülni, hogy a gyógyulási szakasz ne feleslegesen meghosszabbodjon.
Sporttörés szakadt combizommal
A szakadt izomrost a combban nem ritka, különösen a sportolók körében. A gyors sprint, a rángatózó mozgás vagy a túl rövid bemelegítő edzés a hideg téli hónapokban nagyon gyorsan szakadt izomrost eredményezhet a combban. Ez nemcsak a fájdalomhoz kapcsolódik, hanem utólagos hosszabb szünetet igényel, mivel az izomrostszakadás károsítja az izom olyan kis részeit, amelyeket most újra kell átszervezni, hogy ismét teljesen működőképesek legyenek.
Az, hogy mennyi ideig tart a szünet a combon végigfutó szakadás után, a könny súlyosságától függ. A nagyon kicsi izomrostszakadást néha egyáltalán nem veszik észre, ezért nincs szükség szünetre. Ha azonban fájdalom lép fel a szakadt combizom miatt, ezt kb. 3-12 hetes szünettel kell gyógyítani. Az orvosnak, lehetőleg egy speciálisan képzett sportgyógyászati szakembernek tisztáznia kell, hogy mennyi ideig tart a szünet.
Ezt a szünetet szigorúan be kell tartani, de gyakran szalagok segítségével kissé lerövidíthető (lásd fent). De itt is fontos, hogy ne fejezzük be a szakítást a comb szakadt izomrostja után, hanem mindig forduljunk előzetesen a felelős orvoshoz. Ha túl korán kezd el edzni, az izom még nem gyógyult meg megfelelően, és könnyebb új izomrostszakadások előfordulása, amelyek ezt követően hosszabb szünetet jelentenek.
