A nyaki gerinc fájdalma

meghatározás

Fájdalom a Nyaki gerinc sok embert érint az életében. Pontosan úgy Ágyéki gerinc a nyaki gerinc az emberi anatómia gyenge pontja.

A mai életmód és a csökkent fizikai aktivitás gyakoribbá teszi Helytelen terhelés kitett. A legtöbb esetben azonban a tünetek jelentkeznek nincs komoly ok ezért az orvosi kezelés nem mindig szükséges azonnal (komplikálatlan nyaki fájdalom).

Mivel azonban a nyaki fájdalom jelentős kellemetlenséget okozhat az érintett személyek számára, fontos megvizsgálni a kiváltó tényezőket és a lehetséges okokat. Általában a nyaki gerincfájdalmat a Nyaki gerinc szindróma vagy Nyaki szindróma.

A kifejezést akkor használják, amikor a fájdalom a fej területére sugárzik Cervicocephalic szindróma (cephalus Latin = fej), ha a karokba sugárzik, a klinikai képet is nevezik Cervicobrachialis szindróma (brachium lat. = kar).

Az akut fájdalomról beszélhetünk, ha az nem tart tovább, mint három hét. A szubakut fájdalom négy hét és három hónap között, a krónikus fájdalom pedig három hónapnál hosszabb ideig tart.

okoz

A nyaki fájdalom gyakori okai a stressz és a rossz testtartás.

A fájdalom okai a környéken Nyaki gerinc változatosak. A panaszokat leggyakrabban az okozza feszültség vagy depressziós hangulat Val vel Rossz testtartás feltételesen.

A pszichológiai stressz vezet tudatalatti feszültség az izmok és a nem megfelelő feszültség, úgyhogy a nyak fájni kezd.

Elhízottság és Mozgásszegény életmód kedvez a tüneteknek. A csigolyák ártalmas kopása szintén fájdalmat okozhat ezen a területen.

A nyaki gerincfájdalom súlyosabb okai, amelyekre feltétlenül forduljon orvoshoz, a fájdalom Sérülések / trauma.

Jellemző példa a hátsó ütközések az autóval, amikor a vezető feje először előre, majd a fejtámla felé ütközik.
A Nyaki gerinc először túlfeszítették, majd összenyomták, ami tartós, súlyos fájdalmat okozhat. Ezeket az orvosnak tisztáznia kell, mivel ez a helyzet Gerinc gerincvelő maguk a csigolyák és a környező lágy szövetek szintén súlyosan megsérülhetnek.

A nyaki gerincvel kapcsolatos panaszok előfordulhatnak néhány korábbi betegség, pl. nál nél csontritkulás okozta gerinctest törések.

Szintén A gerinctestek rendellenességei vagy gyulladásos változások a gerinctestekben (spondylitis) nyaki fájdalomhoz vezethet.

Egy másik ok, amelyet gyakran nem ismernek fel, az A fogak csiszolása alvás közben. Az alvó öntudatlanul rendkívüli erővel nyomja meg a fogaikat, ami feszültséget okozhat a nyaki izmokban.
Ismétlődő, súlyos nyaki fájdalom esetén a fogorvost fel kell kérdezni ennek a lehetséges oknak. A Harapás sínami éjszaka viselve segíthet.

A nyaki fájdalom mellett más tünetek is vannak, például láz, több nem kívánt Fogyás, fokozó fájdalom, extrém fájdalom, A bénulás jelei vagy a Érzékenység elvesztése A bőrön észlelve orvoshoz kell fordulni.
Bizonyos körülmények között a rosszindulatú betegség Legyen a panaszok oka, pl. Csont áttétek rosszindulatú daganat, vagy a A csont primer daganata a gerincben.

diagnózis

Ha a fájdalom továbbra is fennáll, és nem javul, ajánlott orvoshoz látogatni. Ez lesz az első Izomzat és Nyaki gerinc tovább agilitás és funkcionalitás vizsgálja.

Szintén pszichoszociális kockázati tényezők fel lehet emelni a beszélgetésben, pl. szakmai és családi helyzet, stressz és depressziós hangulat.

Ezen felül legyen Korábban fennálló betegség azt kérdezi, hogy ki járulhat hozzá a tünetek kialakulásához, pl. csontritkulás, A nyaki gerinc herniated korongjai, rosszindulatú betegségekstb. Ha a vizsgálat során olyan tényeket találnak, amelyek komoly okot jeleznek, az orvos további vizsgálatokat indít.
Ez lehet például a Roentgen-, CT vagy A nyaki gerinc MR vizsgálata lenni. Ez lehetővé teszi például a sérvû korongok vagy a csontok áttételének felismerését.

Kinevezés egy hátsó szakemberhez?

Örömmel tanácsollak!

Ki vagyok én?
A nevem dr. Nicolas Gumpert. Ortopédiai szakember vagyok és a alapítója.
Különböző televíziós műsorok és nyomtatott sajtó rendszeresen jelentést tesz munkámról. A HR televízióban 6 hetente láthatsz engem élőben a "Hallo Hessen" csatornán.
De most már eleget jeleztünk ;-)

A gerinc nehéz kezelni. Egyrészt nagy mechanikai terhelésnek van kitéve, másrészt nagy a mozgékonysága.

A gerinc (pl. Sérvült korong, arc-szindróma, foramen stenosis stb.) Kezelése ezért sok tapasztalatot igényel.
A gerinc sokféle betegségére összpontosítom.
Bármely kezelés célja műtét nélküli kezelés.

Az, hogy melyik terápiával érik el a legjobb eredményeket hosszú távon, csak az összes információ áttekintése után határozható meg (Vizsgálat, röntgen, ultrahang, MRI stb.) értékelni.

Találhat engem a következőkben:

  • Lumedis - az ortopéd sebész
    Kaiserstrasse 14
    60311 Frankfurt am Main

Közvetlenül az online találkozókon
Sajnos jelenleg csak a magán egészségbiztosítóknál lehet egyeztetni. Remélem a megértését!
További információk rólam Dr. Nicolas Gumpert

Gyakorisági eloszlását

Összességében kb 15% - a panaszok népessége a Nyaki gerinc érinti.

Nál nél 2/3 az összes embernek, akik életük egy bizonyos pontján előfordulnak.

Általában véve a nőket nagyobb valószínűséggel érintik, mint a férfiakat, különösen, ha túlnyomórészt ülő munka, például irodai munka vannak.

Ha a fájdalomnak komoly okai vannak, akkor vége van Alapvető betegségek A beteg adatai alapján a gyakoriság eloszlása ​​a megfelelő betegség gyakoriságától függ a populációban.

Tünetek

A Nyaki gerinc magában foglalja a Gerinctestek 1-7. Ez megfelel a Nyakszirt és Váll alapja.

A fájdalom gyakran a fej, a vállak és a karok hátsó részén terjed ki. Fejfájás és szédülés is előfordulhat.

Gyakran a Az izmok feszültsége a gerinc közelében megfigyelni (Izomfeszültség).

A fájdalmat általában úgy lehet kiváltani, hogy a megkeményedett területeken nyomást gyakorolnak.
A fej bizonyos mozgása csak fájdalom esetén lehetséges. A fej többé már nem fordítható vagy messzire dönthető anélkül, hogy ezt fájdalmasnak tekintik a beteg számára.

terápia

A nyaki fájdalom kezelése az okától függ.
Ha az oka súlyos betegség, ezt a betegséget először kezelni kell, ami ezután a nyaki panaszok javulásához is vezet.

vannak Izomfeszültség és feszültség Ennek oka, vannak olyan módszerek, amelyek a tünetek javulásához vezethetnek.

Erősítő gyakorlatok:

Általános szabályként, Immobilizáció ha panaszok vannak a gerinc területén, akkor ez valószínűbb negatív befolyásolja a fájdalom tüneteit.
Inkább biztosítani kell, hogy a normál mobilitás fogadott vagy helyreállított.

A testtartás mindenképpen javítani és javítani kell. Azok az emberek, akik túlnyomórészt ülő munkát végeznek, részesülnek előnyeiből.

El kell kerülni a puszta immobilizálást, mert az egyrészt jön Az izmok lebontásaez utóbbi növeli a nyaki gerinc fájdalomérzékenységét.

Directed Erősítő gyakorlatokamelyeket rendszeresen végeznek, pl. fizikai terapeutával vagy fitnesz létesítményben képzett személyzettel azonban a fájdalom hosszú távon javulhat, vagy akár megelőzheti azt.

Melegség:

A meleg elősegíti Vérkeringés és elősegítheti a feszült izmok újbóli meglazítását.
Melegvizes palack vagy hőmelegítő felhelyezése a feszült nyaki izmokra ennélfogva elősegítheti a fájdalom gyorsabb megszűnését.

elektroterápia:

Az újabb eljárások megkísérlik enyhíteni a fájdalmat Ideg stimuláció enyhíteni. Ebben az esetben például az elektródok, amelyek a bőrön vannak ragasztva, elektromos áramot bocsáthatnak ki, amely Az idegek gerjesztése vezetni.
Ezek nem továbbadhatják az eredeti fájdalomstimulációkat is.

Nál nél krónikus fájdalom a nyaki gerinc, amelyet egyébként nem lehet ellenőrizni, a gerincízületek idegeire is irányulhat elhagyatott ha ezek okozzák a tüneteket.
Ez lehetővé teszi a beteg számára tartós mentesség a fájdalomtól elérni.
Ez a terápia azonban az egyik utolsó lehetőség, amely kimerülhet.

Indítópont masszázs:

Mint Trigger pontok az izmok edzett területeit jelöli, amelyek nyomáskor fájdalmat okoznak.
Ezen pontok célzott masszázsa, pl. speciálisan készített indítógörgőkkel vagy indítógolyókkal a feszültség felszabadítható.
Ez gyakran javítja a nyaki fájdalmat.

Alternatív eljárások:

Különösen krónikus fájdalom esetén alternatív gyógyítási módszerek enyhítést nyújt egyes betegek számára.
Ide tartozik például akupunktúra. Több ülésen a hangosan elhelyezett kis tűket a páciens testének különböző pontjaira helyezik hagyományos kínai orvoslás (TCM) aktiválja a test öngyógyító erejét és enyhíti a feszültséget.

A kínai orvoslás különféle keverékeket is alkalmaz Gyógynövények. Előkészületek a Qishe és földimogyoró kimutatták, hogy potenciálisan hatékonyak a nyaki fájdalom kezelésében.

Relaxációs technikák:

Krónikus fájdalom esetén is hasznos lehet, ha a betegnek speciális gyakorlatokat ad, amelyek lehetővé teszik számára, hogy tudatosan pihenjen.
jóga és autogenikus képzés képes ilyen utasításokat adni és megakadályozhatja az öntudatlan feszültségeket.

Orvosi kezelés:

A támogató gyógyszeres kezelés segíthet abban, hogy a beteg mentes a fájdalomtól eredeti mozgási minta ismét jobban teljesít.
Ellenkező esetben gyakran fordul elő Megkönnyebbülés testtartásokami súlyosbíthatja a fájdalmat.

A nyaki fájdalom oka a lenyelés fájdalomcsillapító gyógyszer de nem szüntették meg. Csak a tünetek javulnak, de ennek másodlagos pozitív hatása lehet a gyógyulási folyamatra.

Ebben a tekintetben a helyi kábítószerek bevált a nyaki izmokban. A helyi érzéstelenítőt gyakran használják erre a célra A lidokain használt.
Az orvos kis mennyiségű készítményt fecskendez be az izmokba a fájdalmas terület különböző pontjain. Ez enyhíti a feszültséget, enyhíti a fájdalmat és megakadályozza a enyhítő testtartást.

Alternatív megoldásként a fájdalomcsillapító gyógyszer tabletta formájában is bevehető. Megfelelőek például a következők. Paracetamol, Acetil-szalicilsav, ibuprofen vagy Diclofenac.

Súlyosabb fájdalom esetén is gyenge opioidok beadni. Izomlazító gyógyszerek, úgynevezett Izomlazító szerek, rövid távon is segíthet a fájdalom enyhítésében, de a függőség magas kockázata miatt csak rövid ideig kell beadni.

megelőzés

Annak érdekében, hogy ne szenvedjen fájdalom a környéken Nyaki gerinc A fejlesztésnek határozottan a következőkre kell támaszkodnia: helyes testtartás tiszteletben kell tartani.

Szabályos Erősítő gyakorlatok az izmok Stretching gyakorlatok viselkedjen védőként.

Elhízottság le kell szerelni.

Különösen azoknak az embereknek, akiknek gyakran vannak kitéve a stressznek, amely a nyaki fájdalmat súlyosbítja, győződjön meg arról, hogy megtalálja a módját ennek a stressznek a kezelésére.
Ezt meg lehet tenni fizikai testmozgással, de át is Beszélgetések pszichoterapeutákkal illetőleg.

tudatos Időtúllépés és Relaxációs gyakorlatok segíthet elkerülni a nyaki fájdalmat.

Általában kellene Dámajáték és hirtelen fordulási mozgások kerülendő.

Ha ideje nagy részét a számítógépnél ülve töltse le, ellenőrizze, hogy a képernyő szemmagasságban vagy kissé alatta van-e, hogy a nyaki izmokat ne okozzák folyamatosan.
A legjobb a közöttük kis relaxációs szünetek be kell illeszteni, amelybe a nyaki gerinc és a hozzá tartozó izmok tudatosan ellazulnak.

előrejelzés

Mivel a legtöbb nyaki panasz nem bonyolult eredetű, általában legfeljebb három hét elteltével önmagukban eltűnnek.

Azok az emberek, akiknek esniük kell mentális feszültség és feszültség nyaki fájdalomtól szenvednek, de szabálytalan időközönként elszenvedhetik.

Megfelelő megelőzéssel és az életmód megváltoztatásával megfelelő testmozgás és Az izmok erősítése azonban a tünetektől való mentesség gyakran elérhető.

Már a fájdalom krónikus gyakran nehezebb őket sikeresen kezelni. Gyakrabban térnek vissza, és nagyon kitartóak lehetnek.
Az intenzív terápiával, amely szintén nagymértékben függ a beteg együttműködésétől, gyakran javulást lehet elérni.

A komplikált nyaki fájdalom előrejelzése az alapállapottól függ.