Fizioterápia herniated koronghoz

Szinonimák

• Lemez prolaps
• Protrusio
• NPP
• Lemez prolaps
• deréktáji prolaps
• A tárcsa kiemelkedése

bevezetés

Légy ezen az oldalon Segítség az önsegítéshez olyan betegek számára, akiknél a Ágyéki gerinc lokalizált (ágyéki) korong kiütés adott. Áttekintést ad arról, hogy az érintettek mit tehetnek az orvosi konzervatív (nem műtéti) terápián kívül az egészség javítása és a visszatérések megelőzése (a tünetek megismétlődésének megelőzése) érdekében.

A sérvült korong a gerinc gyakori betegsége. A gerinc bármely részén előfordulhat. A korong anyaga kiszabadul, és a környező szövet irritálódhat. A sérvült korong izomgyengeséget, fájdalmat és bénulást okozhat.

A legtöbb esetben a sérvült korong konzervatív módon kezelhető fizioterápiával, fizikoterápiával, fájdalomterápiával stb. Szükség lehet műtétre rezisztencia vagy súlyos események esetén.

Mi a sérvvel lemezt?

A korong kiütés egy degeneratív betegség, ez azt jelenti, hogy ez egy Elhasználódás. Ez egyoldalú lehet hosszú távú visszaélés (nehéz munka, például hajlított helyzetben), de átmenetileg is genetikai hajlam vagy korábbi Sérülés merülnek fel. Rossz testtartás és veleszületett axiális eltérések (pl. Gerincferdülés) elősegítheti ezt a helytelen betöltést.

Jön egy Tárcsa kopásközött Gerinctestek vesz egy lengéscsillapító funkciót. Herniated korong, korong anyag (különbséget kell tenni a szálas szilárd külső rész, a Annulus fibrosus, a galériaszerű belső oldalról Nucleus pulposus) eltolódott a csigolyákról.

Az egyik megkülönbözteti három szakasz, amelyek gyakran mindennapi használatban vannak, mind a kifejezés alatt korong kiütés össze kell foglalni. Az első szakasz ez A csigolyák közötti duzzanat (Kiemelkedés), egyetlen szövet sem választódott le, csak elmozdulás történt.

Az alábbiak szerint következik: második lépés a sérvű korong (Süllyedés), a külső Annulus fibrosus szakadt, a lemez anyaga eltolódott.

A sérvös korong szakértőjével történő kinevezés?

Örömmel tanácsollak!

Ki vagyok én?
A nevem dr. Nicolas Gumpert. Ortopédiai szakember vagyok és a alapítója.
Különböző televíziós műsorok és nyomtatott sajtó rendszeresen jelentést tesz munkámról. A HR televízióban 6 hetente láthatsz engem élőben a "Hallo Hessen" csatornán.
De most már eleget jeleztünk ;-)

A sérvvel lemezt nehéz kezelni. Egyrészt nagy mechanikai terhelésnek van kitéve, másrészt nagy a mozgékonysága.

Ezért a sérvült korong kezelése sok tapasztalatot igényel.
Bármely kezelés célja műtét nélküli kezelés.

Az, hogy melyik terápiával érik el a legjobb eredményeket hosszú távon, csak az összes információ áttekintése után határozható meg (Vizsgálat, röntgen, ultrahang, MRI stb.) értékelni.

Találhat engem a következőkben:

• Lumedis - az ortopéd sebész
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Közvetlenül az online találkozókon
Sajnos jelenleg csak a magán egészségbiztosítóknál lehet egyeztetni. Remélem a megértését!
További információk rólam Dr. Nicolas Gumpert

Ban,-ben harmadik szakasz (Elkülönít) a kiszivárgott anyag már nem érintkezik a csigolyáskoronggal. Az elmozdulás helyétől függően különböző tünetek fordulhatnak elő. A korong kiütés teljes is lehet tünetmentes elfutni.

Herniated korong fordulhat elő a gerinc bármely szakaszában. Ban,-ben Mellkasi gerinc (BWS) csak nagyon sokat jön Ritka előtt.
A leggyakoribb a sérvvel lemezt a Ágyéki gerinc (LWS), a nyaki gerincben is (a nyaki gerincben), gyakran fordul elő, az előző helytelen terheléstől függően.

Ha a lemez anyaga irritálja a környező szerkezeteket, akkor ez megtörténhet Fájdalom vagy Az izmok és az idegek funkcionális elégtelensége jön. Az egyik egyről beszél szegmentális rendellenességamikor a tárcsaanyag megnyomja a gerinccsatornából kilépő idegeket, és ennek eredményeként az idegek által biztosított szerkezetek már nem képesek megfelelően ellátni.

Az is lehet Paresztézia, Izomgyengeség és bénulás vagy Fájdalom jönnek a táplálékfelületen, a reflexek (például patellar ín reflex) szintén meghibásodhatnak.

Súlyos esetekben is Zavarok tovább hólyag és Belek azonnal felmerül (nem) orvosi tisztázni kell!

A korong kiütés a legtöbb esetben konzervatívazaz műtét nélkül kezelik.

Olvassa el a témával kapcsolatban sokkal több információt a következő címen: Mi a sérvvel lemezt?

Fizioterápia herniated koronghoz

A beteg eljön a diagnózissal korong kiütés A fizioterápiában a terapeuta először új diagnosztikát állít fel annak érdekében, hogy reagáljon a beteg egyéni helyzetére. A anamnese megkíséreljük feltárni a helytelen betöltés okait, tisztázásra kerülnek az esetleges korábbi betegségek, amelyek befolyásolják a sérvült korong kialakulását vagy befolyásolhatják a gyógyulást. Lesz még egy fizikális vizsgálat arra készültek, hogy pontosan megtudja, mi a beteg problémája.

A korong kiütés sokat tehet különféle tünetek megmutatni, attól függően, hogy milyen módon alakult ki a lemez anyaga és mely szerkezeteket irritálják.

Ban,-ben fizikoterápia célzottabbá válik Kezelési terv egyénileg testreszabva a beteg számára és a vele megállapodott kezelési célokkal

Ez független a sérvű korong helyétől A fizioterápia célja egy lehetséges a teljes funkció helyreállítása elérni és a Fájdalomcsillapítás elérni. A sérült korong súlyosságától függően funkcionális karbantartási és kompenzációs stratégiák is kidolgozhatók.

A betegség során fontos, hogy a gyógyuláshoz a megfelelő ingereket biztosítsuk a hátnak és minimalizáljuk a helytelen törzset. Nincs mozgás nem megoldás. A kezelés során ki kell dolgozni a testtartást. Az egészséges hát rugalmas haj.

A korong kiütés (akár konzervatív módon kezelik, akár kezelik) az idő múlásával gyógyul egyre több A tantárgytól függően egy teljes helyreállítás lehetséges, a szerkezetek visszafordíthatatlanul megsérülnek, Kompenzációs mechanizmusok ki kell dolgozni. A fizioterápia során a munkahelyi vagy a mindennapi testtartást is elemezni lehet, és javítási javaslatokat lehet találni. A beteget kezelésben kell részesíteni Gyakorlatok otthon önállóan és az egyik tudatosítása egészséges testtartás fejleszteni. Megkönnyebbülés testtartások amennyire csak lehetséges elkerülendő, a tudatos testtartás és viselkedés megakadályozza a sérvült korong megismétlődését vagy romlását.

Mikor kell elkezdeni a fizikoterápiát?

A sérv korong sérülés, és természetes gyulladásos reakcióval jár. Ha a beteget műtötték, akkor a műtét gyulladásos reakciót vált ki. Ezt kezdetben többek között kifejezik fájdalom révén, és állítólag megvédi a testet a túlterheléstől.

Ebben a szakaszban a sérült szerkezeteket pihentetni kell, hogy újjászülethessenek. A fájdalommentes területen a mozgás a fizioterápia részeként történhet. A terápiában a lágyrész kezelések (például gyengéd masszázs) javíthatják az érintett terület gondozását vagy csökkenthetik a fájdalmat. Szükség esetén a kézi nyirok-ürítés technikái felhasználhatók a támogatás nyújtására. Az előtérben egy szelíd terápia van.

Műtét után feltétlenül kövesse a sebész utasításait. Bizonyos mozgások korlátozhatók, vagy a testmozgás bizonyos formái megtilthatók.

Ez a téma is érdekli: Gyakorlat a sérvült korong után és után

Gyakorlatok és technikák

A terapeutával együtt stratégiákat dolgoznak ki arra vonatkozóan, hogy a beteg hogyan tudja megvédeni a hátát a mindennapi életben (munkahelyi kialakítás, hátbarát emelés ...). A hátsó rész megfelelő kezelése a lábazatban történik Vissza az iskolába Fejlett. Ezt valószínűleg 2006-ban is meg lehet tenni Csoportos terápia előfordul.

A A hát mozgékonysága a lehető legjobban minden irányba helyre kell állítani. Gyere ide Mobilizációs technikák (Nyújtás, kézi terápia, gimnasztikai gyakorlatok).

Ugyanez vonatkozik a hát megvédésére a további nem megfelelő megterheléstől stabilitás fontos. Célzott Erősítő program része a sérvült korong fizioterápiás kezelésének. A beteg állapotától függően megcélozzák Izomcsoportok megerősített. A Hasizmok stabilizálja a hátulját elölről és ellensúlyozhatja az üreges hátulját. A Hátsó izmok stabilizálja a hátulját. A Nyaki gerinc célzott mozgások révén is mozgósíthatók, itt is vannak erősítő gyakorlatok, amelyek javítják a testtartást. A rövidített izmok (például váll- és nyaki izmok) nyújthatók.

Az úgynevezett autochton Hátsó izmok örvényről örvényre megy, és fontos szerepet játszik a A gerinc stabilizálása. Ezt nem lehet önkényesen, vagy csak nagy nehézségekkel ellenőrizni. Célzott koordinációs képzésen keresztül a Hátsó izmok azonban megerősített válik.

Fontos a erősítése funkcionális Mag izmok, vagy a központi izmok. A gyakorlatok választéka változatos, de meg kell egyeznie a A terapeuta egyetértett mert a sérült szerkezetek helytelen végrehajtás esetén gyorsan megterhelődhetnek.

a Gerinc lehetővé teszi számunkra, hogy egész nap egyenes testtartásban tartsuk magunkat, és számtalan mindennapi tevékenységben hajlítsunk, nyújtunk és forduljunk. a Sávmosókezek kiderülnek Az egyes gerinctestek közötti puffer és minden mozgással passzív mozgatás gyenge pontja ebben a rendszerben. Nál nél ismételt egyoldalú mozgások és hosszú távú statikus terhelések, mint például. hosszú ideig ülve a zselatin helyet ad Lemezmag egyoldalas nyomtatás és az ellenkező irányba mozog. Még olyan tevékenységek hajlítása is, mint például a kertészkedés vagy a „helytelen emelés” hosszú ideig nyomást gyakorol a hátsó rostos gyűrűre, amelybe a csigolyáskorong magja be van ágyazva. Állandó Elhízottság, egy gyenge mag izmok és gyenge kötő- és tartószövet lehet, mint Rizikó faktor ki kell egészíteni.

Egy bizonyos ponton megáll Rost gyűrű a nyomásterhelés már nem állt meg, jön kis könnyek, főleg egyig hirtelen mozgás vagy emelőművelet hevesen fájdalmas herniated korong merül fel. Ezt a hevesen fájdalmas eseményt egy hosszú folyamat előzi meg, amely általában már megismétlődik Hátfájás rohamok észrevehetővé tették.

Ugyanakkor megfontolhatjuk a sérvvel lemezt is Véletlen megállapítás a Nukleáris spin (MRI) meghatározható anélkül, hogy a beteg szenved vagy a múltban szenved. A fájdalom képe tehát i.a. a herniated korong helyétől függ.

Évente több mint 100 000 ember tartózkodik Németországban egynél Herniated lemez működiksajnos sokuk még műtét után is panaszkodik a fájdalomra. Az operációt ezért csak célzott konzervatív terápia és az összes tényező gondos megfontolása után kell meghozni, kivéve ha akut bénulás vagy húgyhólyag és végbélgyengeség tünetei vannak.

Mindenesetre, függetlenül attól, hogy a sérvült korongot konzervatív vagy műtéti módon kell kezelni - a betegeknek azonnal szükségük van egy ilyenre célzott és következetes orvosi fájdalomterápiaaz akut fájdalom kiküszöbölésére A krónizálás megakadályozása. A fizioterápiás kezelés be kell vezetni, hogy a beteg aktívan részt vegyen a gyógyulás sikerében, és megakadályozza a hosszú távú károsodásokat és visszaeséseket (visszaesést).

Kérjük, olvassa el a témánkat: Gyakorlatok sérvvel lemezen

Itt közvetlenül eljuthat a ...

• Herniated korong funkcionális teszte
• Herniated korong kezelési terve
• A herniated korong kezelési terve szubakut állapotban
  
• Gyakorlatok sérvvel lemezen

Optimális viselkedés akut herniated korong esetén

• Pontos diagnosztika és következetes fájdalomkezelés az orvos által
• Ideiglenes megkönnyebbülés - itt a hangsúly átmenetileg néhány napra szól - a lehető legkényelmesebb helyzetben fekve. Nem döntő jelentőségű, hogy a padlón fekvő fekvőhely, oldalsó helyzet vagy akár hajlékony helyzetben van-e, amely a sérvített tárcsa elhelyezkedésétől függően enyhítést is hozhat. A tapasztalatok azt mutatják, hogy a leginkább értelme a gyakran megváltoztatott pozíciókat megváltoztatni az észlelt megkönnyebbülés függvényében, és fekvő helyzetben a lehető leghamarabb könnyű mozgási gyakorlatokkal kezdeni.
• A melegvizes palackok, gabonazsákok vagy egyszer használatos iszapcsomagolások formájában alkalmazott hőfelhasználást gyakran a kellemesebb és fájdalomcsillapítónak tekintik a megnövekedett véráram és az izomlazítás miatt.
• Séta: általában néhány nap múlva kiszállhat az ágyból, és a fekvő szakaszokat megszakíthatja séta. A fájdalom okozta többé-kevésbé függőleges járással történő előrehaladás a medencei ízületek, valamint az ágyéki és a mellkasi gerinc enyhe mozgását indítja el. Az izületek és az izmok mozgásérzékelői, amelyek mozgás közben aktiválódnak, a fájdalomcsillapító idegreceptorokra vannak helyezve, és a hátfájás enyhíti a fájdalmat. Ha lehetséges, a lépcsőn mászni és sétálni szabadban is kell.
• Az deréktáji ragasztása
  A kezdetektől kezdve ésszerű lenne szalagot helyezni az ágyék gerincére.
  Ez elsősorban az izmok ellazítására és az anyagcserének javítására szolgál.
  Az úgynevezett kinesioszalagok nem felelnek meg a gerincnek. Mivel a kinesioszalagok mozgás közben állandóan ingert indukálnak a bőrön keresztül, mellékhatások nélküli fájdalomcsillapítás és könnyebb mozgás érhető el.
  További információ a témáról itt: A sérvű korong ragasztása

A "helyes hazugság"

Kiindulási helyzet: az ágyban fekvő helyzet / fekvő helyzet

Végrehajtás: Alapvetően a betegnek képesnek kell lennie arra, hogy a lehető legjobban pihenjen a választott helyzetében, függetlenül attól, amit az orvos vagy a terapeuta javasol.

A tapasztalatok azt mutatják, hogy a legtöbb csigolyáskorongos beteg egy rugalmas, pontmentesítő matracot részesít előnyben, amely megölelte a test felületét. A kemény matracot évek óta ajánlják a szakemberek körében, és szerencsére eltűnt a gyártók, az ortopéd orvosok és a gyógytornászok gondolataiból. A kemény, erőtlen támasz, különösen az oldalsó helyzetben, gyakran a kínzás módja a fájdalomtól szenvedő korongos betegnek, mivel a váll és a medence övje megnövekedett nyomás.

A pont-elasztikus matracon kívül a nyaki gerinc alakjának megfelelő lágy nyaktartó párna és esetlegesen egy habkocka, az alsó lábak alatt lévő takaró vagy egy térdgörgő is használható megkönnyebbülésként (úgynevezett lépcsőzetes tárolás.) Egy megfelelően magas tok kárpitozható egy takaróval. és helyezze az alsó lábak alá. Felfújható, olcsó tárolókockák is kaphatók a szakkereskedőknél.

Egyes betegek inkább az ágyéki lordosisban vannak, azaz szüksége van egy kis párnára vagy egy hengerelt törülközőre a hátad alatt, hogy támogassa a gerinc-gerincét.

Oldalsó helyzetben egy kis párna az ágyéki gerincben vagy egy párna a térd között további megkönnyebbülést biztosíthat, mivel a gerincvelő gerincét forgó mozgás közben nem hajtják előre.

Kis fájdalommal kiszállni az ágyból

Kiindulási helyzet: Feküdj a hátán az ágyban

Végrehajtás: Alapvetően az ágyból való felszálláskor a törzset úgy kell stabilizálni, hogy megfeszítik a gyomor, a medencefenék és a hát izmait, majd aztán „blokkban” mozgatják.

Először a lábakat 90 ° -ra állítják, az alkarot előre kinyújtják, majd oldalsó helyzetbe fordítják, miközben az izmok feszültek. Ugyanakkor a lábak kihúzódnak az ágyból a felkar felpattintásával. A lábak súlya megkönnyíti az ülésre való felállást.

Az „en bloc” elfordításakor az izmosan stabilizált gerinc kissé forog, és megelőzhetők az esetleges fájdalmak.

Az út vissza a fekvő helyzetbe fordítva történik.

Ha a fájdalom elmúlt annyira, hogy újra el lehessen hagyni a házat, az orvos- és a fizikoterápián kívül fizioterápiás kezelést kell indítani.

A fizioterápiás eredmények

Az anamnézis átvétele = Fájdalom története: gyakran hosszú távú "karrier" van

Vizuális eredmények gyűjteménye: Itt gyakran észlelhető egyértelmű fájdalomcsillapítás

Érinthető lelet: Itt gyakran erős, gyakran egyoldalú, védő feszültséget érez az izmok

A fizioterápiás értékelés esetében először Anamnézis, vizuális és tapintható eredmények végzett. Akkor kövesse Funkció, provokáció és idegvizsgálat, amelyeket a kezelési sorozat alatt rendszeres időközönként ellenőriznek a követés és a lehetséges lehetséges ellenőrzés érdekében fejlesztések nak nek dokumentum. Ez erősebbé teszi a beteget motivált, övé kezelés és legyen aktív Gyakorlati program intenzíven folytatni.

Terápia a készüléken

Terápiára is felhasználható felszerelés (például lábnyomást a Theraband-ra) többek között a korong kiütés izomhiányt okozott, pl. a láb vagy a kar izmainak edzésére vagy a hát / gyomor erősítésére.

A betegnek mindig pontos Utasítás a készülékekben, a gyakorlatok teljesítménye és intenzitása. Műtéti kezelés esetén a A sebész által nyújtott információk a mobilitás és a stressz vonatkozásában észreveszik.

A terápia ebben a szakaszban is mehet keresztül Puha szövetek technikái (passzív nyújtási technikák, masszázs, küszöbterápia, fascia technikák) hozzáadhatók a megváltozott struktúrák kezeléséhez, a szövet táplálkozási helyzetének javításához vagy a fájdalom enyhítéséhez. Szintén a manuális terápia a terápia részét képezheti a struktúrák funkcionális rendellenességeinek csökkentése és a gerinc bizonyos szakaszaiban a mobilitás helyreállítása érdekében.

Egyéb terápiás eljárások

A sérvült korong kezelésének támogatása érdekében a elektroterápia kérdéses bizonyos Az áramok típusai kifejezetten stimulálhatja a sérült idegeket vagy gyenge izmokat, vagy enyhítheti a fájdalmat. A fájdalomcsillapítás a következők segítségével érhető el: fájdalomcsillapítók elérhető.
Különböző egészségbiztosítási ajánlatok vannak a környéken Rehabilitáció és megelőzésamelyeket fel lehet használni a sérvült korong kezelésére. A mindennapi élet segédeszközén keresztüli megkönnyebbülés, a munkahely átalakítása az ergometria javítása érdekében továbbra is hasznos lehet.
Tudjon meg többet a témáról itt: Rehabilitáció herniated korong után

Fizioterápiás fájdalom

Lehet, hogy a fizioterápiás gyakorlatok Fájdalom előfordul. Ez nem kötelező ok a terápia leállítására. Mielőtt megismételné a gyakorlatokat a A terapeuta megvitatta válik. A fájdalom fájó izmok vagy rövidített struktúrák lehetnek, amelyek a nyújtás miatt fájdalmat okoznak. Egy is Helytelen vagy túlterhelés lehet a fájdalom oka.

összefoglalás

A sérvû korong egy változatos és nagyon egyedi klinikai kép, amelyet fizioterápiában lehet kezelni fájdalomcsillapító intézkedésekkel, például masszázstechnikákkal, lágyrészkezeléssel, ravaszpontokkal, mobilizációs technikákkal, például kézi terápiával, nyújtó és erõsítõ gyakorlatokkal.

A kezelés erősen függ a leletektől és magában foglalja a beteg mindennapi életét (munkahelyi testtartás, hátsó barát-viselkedés a mindennapi életben). A A kezelés sikere származik lokalizáció és A sérvült korong súlyossága és a következetes A beteg együttműködése függő.

Már az ágyéki akut állapotban van Porckorongsérv Az orvosi fájdalomkezelést kísérő célzott viselkedés és gyakorlatok megkönnyebbülést hozhatnak. A fájdalom csökkenésével és az erő növekedésével célzottan Erő edzés Az edzés intenzitásától és a fájdalom tüneteitől függően a mindennapi élet és a munka fizikai teljesítménye néhány hét és hónap alatt javul. A stabilitás és a barátságos viselkedés növekedése a mindennapi életben és a munkahelyen jelentősen növeli annak esélyét, hogy hosszú ideig fennmaradjon a tünetmentesség. A növekvő bizalom a testükben, a félelmek csökkenése és az akut fájdalom fokozatos elnyomása az elméből lehetővé teszi, hogy a normalitás visszatérjen az életébe.