Horkolás terhesség alatt
Bevezetés - horkolás terhesség alatt
A horkolás a terhesség alatt olyan jelenség, amely szinte minden tizedik nőt érint a terhesség végére. Különösen predesztináltak azok a nők, akiknek már megnövekedett a horkolás kockázata. Ezek különösen az állkapocs anatómiai sajátosságai, a hátsó alvók és különösen a túlsúlyos emberek.
Mint a terhesség szinte minden változásával, a hormonok is részt vesznek ebben a helyzetben.
Nyugtatnom kell azonban azt, hogy a horkolás ugyanolyan gyorsan megszűnik, mint azelőtt.
Javasoljuk, hogy először foglalkozzon a horkolásról szóló fő cikkel: Miért fordul elő még a horkolás?
Okok - miért fordul elő a horkolás terhesség alatt
Ha a terhesség alatt sok új jelenséget tulajdonítanak a megváltozott hormon-egyensúlynak, ez gyakran indokolt. Ebben az esetben is ez a helyzet: A progeszteron hormon biztosítja a fokozott vízvisszatartást az összes testszövetben és különösen a nyálkahártyákban. Ez viszont az orr nyálkahártyáinak, valamint a száj és a torok nyálkahártyájának duzzadásához vezet. Ez a légutak szűkítéséhez vezet. Ha a belélegzett levegő átjut ezen "akadályokon", akkor a horkolás zaja jön létre.
Egy másik ok, ami fokozott horkoláshoz vezet, különösen a terhesség késői szakaszában, a születendő gyermek megnövekedett helyigénye. A terhesség elhagyja a belső szerveket eredeti helyükről. Ez az elmozdulás és elmozdulás azt is eredményezheti, hogy a nyelv és a hyoid csont tovább tolódik a torokba, vagy ez a körülmény szintén korlátozza a belélegzett levegőt.
A horkolás okait részletesen ismertetjük a következő címen: A horkolás okai
A horkolás veszélyes lehet-e a babaimra terhesség alatt?
Az anya horkolása általában nem veszélyes a gyermekre. Csak akkor válik veszélyesvé, ha horkolás közben úgynevezett apnoe fázisok fordulnak elő. Ugyanakkor nem minden horkoláshoz társul automatikusan apnoe fázis. Ezek a légzési szünetek biztosítják, hogy az anyai vér oxigéntartalma kimerüljön, és hogy a gyermek vagy a méhlepény már nem érhető el. Mivel a gyermeknek még nincs független oxigénellátása a méhben, ez az anya légzésétől függ.
A megfelelő oxigénellátás fontos a gyermek megfelelő fejlődéséhez. Az első néhány hét oxigénhiánya általában a szövődmények magasabb arányával jár, mint az oxigénhiány a terhesség későbbi szakaszaiban.
A horkolást kísérő tünetek a terhesség alatt
A horkolás önmagában alapvetően csak egy olyan tünet, amely azt jelzi, hogy az ember légutak bármilyen okból szűkülnek vagy el vannak zárva.
A horkoláshoz azonban gyakran társul egy pszichológiai félelem, hogy a horkolás aggodalomra adhat okot a gyermek számára, vagy hogy vonzóvá teheti a partnerét, ha a horkolás a terhesség után is folytatódik. Ezek a félelmek - a legtöbb esetben megalapozatlanok - gyakran a várandós anya stresszéhez vezetnek, amely ezután befolyásolja a hangulatot, a kapcsolatot és a gyógyulást.
Ha azonban az állítólagos horkolás az alvási apnoja egyik formája, azaz a tényleges légzés szünet alszik, gyakran nappali álmossághoz és általános fáradtsághoz vezet.A légzés szüneteltetését nem szabad enyhén venni, mivel mind az anya, mind a még nem született gyermek számára kockázatot jelenthetnek.
Tudja meg, mi mögött az alvási apnoe szindróma: Alvási apnoe szindróma - mi ez?
Ezek az otthoni gyógyszerkészítmények elősegíthetik a horkolást a terhesség alatt
Azon otthoni gyógymódok, amelyek biztosan működnek, magukban foglalják a szokásos orrcsökkentő cseppeket; de nem egyszerű orrcseppek, amelyek csak asztali sót tartalmaznak. Ezek csak az orr nyálkahártyáinak nedvesítését szolgálják, de nem biztosítják, hogy jobb levegő érkezzen be.
Ha nem akarja használni a túl erős orrcseppeket, akkor egyszerűen csak gyermek orrspray-ket vagy cseppeket használhat, amelyekben a hatóanyag jobban hígult.
Különleges orrvakolatok szintén segíthetnek. Ezeknek elősegíteniük kell az orrlyukak emelését, és ezáltal újból nyissák ki a légutak az orrán keresztül, amelyet az duzzadt orr nyálkahártya szűkít.
A horkolás kezelésének legjobb módjaira vonatkozó további információk a következő címen találhatók:
- Horkolás - mit tegyek?
- Hogyan lehet megakadályozni a horkolást?
Prognózis - A horkolás ismét eltűnik a terhesség után?
A horkolás általában a terhesség után ugyanolyan gyorsan és hirtelen eltűnik, mint az. Amikor a testben a progeszteron szintje ismét csökken, a vízvisszatartás is csökken, és az orr- és toroknyálkahártya is megduzzad.
A terhesség előtt horkolt nők esetében azonban esélyük van megszabadulni a horkolástól.
Ha a terhesség súlyos súlygyarapodást eredményezett, amely a terhesség utáni hónapokban nem csökken, akkor előfordulhat, hogy a súlygyarapodás oka lehet a horkolás folytatásának, mivel az erősebb testtartás a torok szűkítését okozza eredményezhet.
Más okok is lehetnek, miért folytatódik a horkolás a terhesség után, olvassa el cikkünket az alábbi okok megelőzése érdekében: Miért horkol?
