Tribulus Terrestris lenyelése

Tábornok

Tribulus Terrestris szintén lesz Föld gyökér tövis nevezik és egy növény található a tropikus és Afrika szubtrópusi régióiban, Ázsia és Dél-Európa bekövetkezik. Különösen a sportolók számára a kivonat a növény érdekes, mivel a benne lévő szaponinok pozitív hatással vannak a tesztoszteronGyártás.

Ban,-ben táplálékfelvétel a Tribulus Terrestris változik az információ egyszerű, mivel minden sportoló eltérően reagál. Egyes sportolók napi két kapszulával járnak el, másoknak hatékonyságuk érdekében négy kapszulára van szükségük. A kapszulák általában a egyéni étkezés el kell venni. A napi beveendő kapszulák számától függően ebéd és vacsora között be lehet venni egy negyedik kapszulát.

Alternatív megoldásként használjon általános ajánlást naponta két kapszula Érdekes. A kapszulákat lehetőleg reggel kell kinyitni józan Gyomor, a elég víz, kell venni. Ki? Tömegépítés készletek, amelyeket egy ideig megfelelő fehérje bevinni. Javasoljuk 1,5 - 2 gramm / kg testsúly.

A kapszulaszám mellett a Szaponin tartalom fontos szerepet vállal. Itt különbözik a kapszula néha nagyon erős. Egyes kapszulák csak 20 százalék Szaponinok, mások akár 80 százalék. Minél nagyobb a szaponin tartalom, annál kevesebb kapszulát kell bevennie.

Általános szabályok

Ezenkívül ajánlott a Tribulus Terrestris gyógymód formájában történő bevétele. Ez azt jelenti, hogy mindig van Bemeneti szakasz (például napi három kapszula hat hétig) és egy Szünet / Megszakítási fázisa van. Ez azért fontos, mert a szaponinok hosszú távú fogyasztása A tesztoszteron szintje hosszú távon képes felszállni. Ennek a hatásnak a megelőzése érdekében mindig tartson szünetet a gyógyítás után, hogy a tesztoszteron szintje normalizálódjon.

A felvételi periódus és a szünet megosztásakor az időtartamot külön-külön megváltoztathatja, mindaddig, amíg a szünetét elég hosszúra tervezi. Például. három hónapig veheti be a kapszulákat, majd szünetet tarthat a következő három hónapban.

Sok sportoló veszi a Tribulus Terrestrist, mert meg vannak győződve arról, hogy mellékhatásmentes anabolikus szteroidpótló. Ez azonban nem egészen igaz, ezért néhány dologra odafigyelnie kell, és mielőtt megkezdené, határozottan tájékozódjon a pontos cselekedetekről. Tribulus Terrestris serkenti bizonyos hormonok termelésétamely viszont a szervezet által termelt tesztoszteron hajtókar. Végül növekszik ezáltal a A tesztoszteron szint a vérben.

Mindenekelőtt az a remény, hogy a megnövekedett tesztoszteron-tartalom révén több izomtömeg alakul ki, sok sportoló motiválja a Tribulus Terrestris szedését. Ez azonban nem teljesen igaz. A tesztoszteronnak valójában csak egy közös dolga van a Tribulus Terrestris-rel, mivel mindkét anyag az egyikhez vezet pozitív dopping teszt.

Ez azt jelenti, hogy az ügynök Németországban van ingyenes eladó. A hatóanyag benzinben van Tabletek préselt és készített formában is. Szedése közben ügyeljen arra, hogy továbbra is normálisan étkezzen, és ne hagyjon ki semmit. Az állóképességi sportnak és a rendszeres regenerációs szakasznak szintén részeinek kell lennie. A tabletták koncentrációjával az adagolás kezdődik Tablettánként 1200 mg és 200 mg között. Az ajánlott mennyiséget azonban napi 1200 mg-ra állítják be.

A kapszulákat rendszeresen, egy pohárral kell bevenni víz el kell venni.

A hosszú távú mellékhatásokról eddig nem végeztek kutatást. Tehát tájékoztassa magát a szaponin hatóanyagról, mielőtt elkezdené, és mérlegelje, hogy érdemes-e kockázatokat és lehetséges sikereket felvenni.

Általában a táplálékkiegészítők, például a Tribulus Terrestris szedésekor minden sportolónak mérlegelnie kell, hogy valóban szükség van-e erre a termékre. Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend sokat segíthet az izomépítésben. Ezenkívül ne lépje túl a megadott maximális mennyiségeket, mivel ez az anyag nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrendet.