Fogyni a Schüssler-sókkal

bevezetés

A fő hatóanyag, amelyről azt állítják, hogy a Schüssler-sók elsősorban a test ásványi egyensúlyának kiegyensúlyozásából állnak. Dr. A 19. század végén Wilhelm Heinrich Schüßler ragaszkodott ahhoz, hogy a test egészséges legyen csak a kiegyensúlyozott ásványi anyagok egyensúlyával, és hogy az ezen a területen bekövetkező rendellenességek bizonyos betegségeket is kiválthatnak. A fogyás esetében az is igaz, hogy a Schüssler-sók kizárólagos használata nem vezet fogyáshoz, hanem elősegíti a szükséges alap megteremtését a testben és az esetleges akadályok kiküszöbölését. Elősegíteniük kell az anyagcserét (Lásd még: Metabolikus étrend) és a hiány tüneteinek kompenzálására. Mindez azonban csak a kiegyensúlyozott étrend és az egészséges életmód kombinációján lehetséges.

Hogyan működik a fogyás?

Különféle protokollok vannak a Schüssler-sókkal történő gyógymód elkészítésére, akár teljes könyvek arról is, hogyan kell folytatni egy adott fogyási stratégiát. A beviteli tervek legalább egy-több hétig terjednek. A legtöbb terv négy-hat hétig tart. Legtöbbjük közös, hogy az elején általában több sót vesznek egy időben gyakrabban, ami idővel változik. Több só kombinációja azonban általában megmarad. A bevitel általában szopott tabletta formájában történik, amelyet étkezés előtt kell bevenni, ha lehetséges. Alternatív megoldásként a tablettákat először forró vízben fel lehet oldani, hogy a készítményt ezután meg igyék.

Ha lehetséges, kerámia edényeket kell használni, és keveréshez nem szabad fém kanalat használni. A szakértők szerint a fakanál alkalmasabb, mivel kevésbé lépnek kölcsönhatásba a hatóanyagokkal. Az egyes esetekben a legmegfelelőbb protokollt külön kell megbeszélni előzetesen orvosával, gyógyszerészével vagy alternatív orvosával, az egyes esetekben a lehető legjobb kombináció megtalálása és a lehetséges intoleranciák előzetes tisztázása érdekében. Nem szabad figyelmen kívül hagyni az egyidejű betegségeket és a kísérő terápiás intézkedéseket.

Milyen Schüssler-sókat használnak?

A Schüssler-sókkal történő fogyáskezeléshez a szakértők számos különféle sót javasolnak. A hangsúly a 4., 9. és 10. sóra vonatkozik.

A 4. sónak, más néven nátrium-kloratumnak mondják, hogy erõsíti az anyagcserét. A cél az, hogy a test toxinjait gyorsabban lebontják, és jobban kihasználják a tápanyagokat. Időnként a nyálkahártya sójának is nevezik, mivel ott is védőhatással bírnak. Elősegítheti az élelmezés iránti vágy elkerülését és elősegíti a megfelelő vízfogyasztást.

A 9. só nátrium-foszforum, és elsősorban a zsírok metabolizmusának stimulálására szolgál annak érdekében, hogy a fölösleges zsírszövet gyorsabban elbomolhasson. Ezenkívül hozzá kell járulnia a szervezet túl savtartalmának elkerüléséhez bizonyos anyagcseretermékek korai lebontása révén. Azt is mondják, hogy ez a só növeli a mozgás és a szomjas érzés iránti készséget.

A 10. só nátrium-kénsav. Ennek elsősorban a test támogatására van a mérgező anyagok kiválasztásában, és az anyagcserének stimulálására. A fölösleges vizet szintén jobban el kell távolítani.

E három fő só mellett a 22., 23. és 27. sót is alkalmazzák fogyás céljából. A 22. sz. Só, a kalcium-karbonikum, állítólag jótékony hatással van a csontok anyagcseréjére, és pozitív hatással van a hangulatra is. A 23. só, a nátrium-bicarbonicum, a 9. sóval kombinálva ellensúlyozhatja a test savasodását. A 27. számú só, más néven Kalium Bichromicum néven ismert, hogy támogassa a testet a méregtelenítésben és segítse a bomlástermékek jobb eltávolítását. Azt is mondják, hogy ez a só gyakrabban regenerálja a sejteket.

adagolás

A megfelelő rendeltetési hely elérése érdekében a Schüssler-sókat először a homeopátiás gyógyszerekhez hasonló módon kell hígítani. Ez általában tejcukor segítségével történik. Hígítatlan állapotban túlságosan koncentrálódnak, és ezért a test közvetlenül kiválasztja azokat anélkül, hogy előbb abszorbeálódna. Hígítás esetén a hatóanyag potencírozásáról beszélünk. Súlycsökkentés céljából gyakran használják a D6 potencírozásban szereplő Schüssler-sókat (a só hatszor ismételt hígítása oldószerrel 1:10 arányban). Használatakor is tanácsos bőséges és elegendő mennyiségű folyadék inni, hogy az ásványi anyagok jobb hatást fejtsenek ki.

Mellékhatások

A homeopátiás gyógyszerekhez hasonlóan a Schüssler-sókról szintén állítják, hogy nincsenek mellékhatásaik vagy más gyógyszerekkel való kölcsönhatás. Csak a laktóz intolerancia lehet problémás, mivel ezeket a gyógyszereket nagyrészt tejcukorból készítik (laktóz) léteznek, és ezért panaszt okozhatnak. Ennek az embercsoportnak a számára nádcukor alapú tablettákat is kínálnak.

Ha a tünetek a Schüssler-sók használatának megkezdése után kissé súlyosbodnak, azt úgy kell értelmezni, hogy ezek hatással vannak a szervezetre, és elvileg alkalmasak az ember számára. Végül is, csakúgy, mint a homeopátia, az a gondolat, hogy egy betegség kezelésekor a betegség minden stádiumát gyorsan egymást követve, a gyógyulás megkezdéséig végezzék. Azt is állítják, hogy a Schüssler-sók túladagolása nem lehetséges. Csak a cukorbetegeknek kell figyelembe venniük, hogy a tabletták nagyrészt cukorból állnak, ezért ezeket figyelembe kell venni. Ökölszabályként körülbelül 50 tabletta felel meg egy kenyér egységnek. A Schüssler-sókkal történő gyógykezelés megkezdése előtt azonban még mindig tanácsos konzultálni a megfelelő orvossal, gyógyszerészével vagy alternatív orvosával.

A súlycsökkentési módszer kritikája

Ezt a módszert kritizálják, amennyiben azt még tudományosan nem bizonyították. A kezelés eredményéről szóló pozitív beszámolók kizárólag a terapeuták és a felhasználók tapasztalatán alapulnak, akik nagyon elégedettek ezzel a módszerrel. Kétségtelen azonban, hogy önmagában a Schüssler-sók fogyasztása természetesen nem jár drasztikus fogyással. Inkább csak támasztóoszlopnak tekinthetők a kiegyensúlyozott étrend, az egészséges életmód és az elegendő fizikai aktivitás mellett.Ezért továbbra is felmerül a kérdés, vajon az étrend és az életmód egyedüli megváltoztatása nem jár-e a kívánt hatással a fogyásban, és vajon képes-e teljes egészében a tabletták nélkül. Végül ott van a költségtényező is, amelyet általában nem lehet figyelmen kívül hagyni.

Milyen kockázatokkal / veszélyekkel jár a fogyás a Schüssler-sókkal?

A Schüssler-sók általában nem jelentenek komoly veszélyeket. Csak bizonyos betegcsoportoknak figyelmet kell fordítaniuk néhány dologra, mielőtt elkezdenek. Például a laktóz intoleranciában szenvedő emberektől emésztőrendszeri panaszok léphetnek fel az ilyen tabletták bevétele után, általában gáz, hasi görcsök vagy hasmenés formájában. Vigyázzon, hogy nádcukor alapú tablettákat vegyen be a laktóz következményeinek megelőzése érdekében. Különösen óvatosnak kell lenni a cukorbetegek esetében, mivel a tabletták cukorból készülnek, és ezért a vércukorszint csökkenhet. Ezért ezeket az előkészületeket figyelembe kell vennie. Ökölszabályként kb. 50 tabletta számíthat kenyér egységnek.

Mennyit lehet / szabad lefogyni a Schüssler-sókkal?

A Schüssler-sókkal történő fogyás megfelelő átlaga az, hogy három hét alatt kb. 3–5 kiló testtömeg veszíthet. Ugyanakkor csak akkor, ha a készítmények szedése összhangban áll a kiegyensúlyozott étrenddel és a megfelelő testmozgással (Lásd még: Fogyás testmozgással). Ha lehetséges, el kell kerülnie a nagy mennyiségű súlycsökkenést nagyon rövid időn belül, mivel ezek a hatások általában csak átmenetileg tartanak fenn, és utólagosan romlanak. Meglehetősen lassú, de állandó fogyás esetén hosszú távon jobb eredményekre lehet számítani.

Hogyan lehet elkerülni a yo-yo hatást ezzel a diétával?

Mint minden súlycsökkentő gyógymód vagy étrend esetén, a megváltozott életmód hosszú távú fenntartása a Schüssler-sókkal történő fogyásra is vonatkozik. Különösen a kiegyensúlyozott étrendet és a rendszeres testmozgást kell fenntarthatóan folytatni, hogy a súlyt a gyógyulás után is állandó lehessen tartani. Ennek a módszernek a támogatói azt állítják, hogy alacsonyabb a yo-yo hatása, mint a többi fogyási stratégiához, mivel az életmód változása lassú, és általában nem túl drasztikus az ember számára. Ennek megkönnyítenie kell ezt az életmódot a gyógymód után is.

A fogyás módszerének orvosi értékelése a segítségével

A Schüssler-sóknak az emberi szervezetre gyakorolt ​​hatását eddig nem lehetett tudományos módon bizonyítani érvényes módszerekkel. A támogatók leginkább az esettanulmányokra és az anyagok használatával kapcsolatos személyes tapasztalataikra hivatkoznak, anélkül hogy ezt a hagyományos orvoslás bizonyította volna. Más gyógyszergyártókkal ellentétben a Schüssler-sók és homeopátiás készítmények forgalmazóinak nem kell további bizonyítékokat szolgáltatniuk az anyag hatékonyságáról a német gyógyszertörvény szerint. Csak annyit kell tennie, hogy megmutatja, hogy a készítmény tisztasága, minősége és gyártása szempontjából biztonságos ember számára.

Orvosi szempontból néhány kivételtől eltekintve nem várható egészségkárosító következmény a Schüssler-sók szedésekor. Mivel azonban az egyértelmű hatást tudományosan még nem bizonyították, nem lesz hagyományos orvosi javaslat a Schüssler-sókra.

Milyen alternatív módszerek vannak a "fogyáshoz a Schüssler-sókkal"?

A súlycsökkentési módszer mellett a Schüssler-sók segítségével rengeteg más diéta vagy fogyási program is létezik, amelyek mindegyike számos üldözővel és kritikával rendelkezik. Az étrend a böjttől az egyes ételek elkerüléséig vagy bizonyos élelmiszerek fogyasztásának növeléséig terjed. Mindezen stratégiák közös, hogy gyors hatást mutatnak, de általában egyoldalak, és nem szánják őket állandó használatra. Gyakran az úgynevezett yo-yo-hatás ilyen súlycsökkentő gyógymód után jelentkezik, és az esetlegesen elvesztett kilogrammok nagyon rövid idő alatt visszanyerik, vagy akár súlyuk is növekszik. Másrészt fenntarthatóbb a hosszú távon kiegyensúlyozott étrendre törekedni, és a sportot rendszeresen beépíteni a mindennapi életbe. Ez azonban általában sok fegyelmet igényel, és az eredmények meglehetősen fokozatosak - de általában tartósabbak.

Ez a téma is érdekli: Fogyni a földgömbökkel / homeopátiával

Mennyibe kerülnek a költségek?

Más súlycsökkentési rendszerekhez képest a Schüssler-sókkal történő fogyás az egyik legolcsóbb módszer. Ennek ellenére egy tablettacsomag általában 5-10 euróba kerül, és a gyógyításhoz legalább három különfélere van szüksége.

Schüssler-sók és hypothyreosis - működik?

A kóros pajzsmirigy nem jelent ellenjavallatot a Schüssler-sók figyelembevételére, éppen ellenkezőleg, bizonyos sókat is javasolnak e klinikai kép kezelésére. Különösen a 7., 13., 14. és 15. sók legyenek erre alkalmasak. Az orvos által diagnosztizált hypothyreosis esetén azonban különös figyelmet kell fordítani a független terápiára, mivel a pajzsmirigy-hormonok központi szerepet játszanak az emberi anyagcserében. A pajzsmirigy nem megfelelő ellenőrzése olyan tünetekkel járhat, mint a széltelenség, fokozott hidegérzékenység, fáradtság, hajhullás, székrekedés és akár súlygyarapodás.

Ön is érdekli ezt a témát: Fogyni hypothyreosis miatt