Az izomrostszakadás időtartama
Fárasztás időtartama
Általánosságban elmondható, hogy a szakadt izomrost nagyon jó prognózissal járó sérülés. Az, hogy mennyi ideig okoz tüneteket az érintett személynek, több tényezőtől függ, mindenekelőtt a sérülés helyétől és súlyosságától, hanem attól is, hogy a terápia mikor kezdődik, és milyen következetesen követi azt. Ezenkívül az érintett személy egyéni képzési státusa döntő hatással van a gyógyulásra.
Általában körülbelül három-hat hét vesz igénybe, amíg az ember újra képes teljes mértékben gyakorolni az izmait. Ezzel a durva idővel orientálódhat az a tény, hogy minél hosszabb ideig tart ez a rehabilitációs szakasz, annál hangsúlyosabb az izomrostszakadás.
Mivel azonban minden izomrostszakadás hegképződéshez vezet az izomszövetben, fontos, hogy ne kezdje újra az edzést túl korán. Ennek eredményeként a sérült terület érzékenyebb, mint általában, ezért hajlamosabbak az ismételt sérülésekre. Ezért annyira fontos, hogy a kérdéses izom ne legyen túl gyorsan túlzott stressznek kitéve, és a teljes immobilizáció nem ajánlott.
A kezdeti 5 napos pihenőidő után ismét várható a normál napi stressz. Általában az érintett személy felbecsülheti, hogy az izmaik ismét funkcionálisak-e. Ha azonban kétségei vannak, mindig orvoshoz vagy gyógytornászhoz fordulhat. A sérült izom enyhítésére az izomrostok könnyű szalagos ragasztása is segíthet, ezzel csökkentve az érintett izom húzóerőit.
Azon néhány esetben, amikor műtétre van szükség (ami csak akkor érvényes, ha az izom több mint egyharmada szakadt), a betegnek azt tanácsoljuk, hogy a műtét után 6 hétig nyugodtan pihenjen, hogy elkerülje az izom újbóli elszakadását.
Ezen idő elteltével az izom valójában mindig teljesen meggyógyult, és a szokásos módon újra felhasználható.
Kinevezés egy sport ortopéd szakemberrel?
Örömmel tanácsollak!
Ki vagyok én?
A nevem dr. Nicolas Gumpert. Ortopédiai szakember vagyok és a alapítója.
Különböző televíziós műsorok és nyomtatott sajtó rendszeresen jelentést tesz munkámról. A HR televízióban 6 hetente láthatsz engem élőben a "Hallo Hessen" csatornán.
Szenvedélyes sportolóként szakemberek és hobbi sportolók sportbetegségeinek kezelésére szakosodtam.
Ezért a hangsúly az izmok, az inak és az ízületek betegségeire koncentrál.
Annak érdekében, hogy sikeresen kezeljék az ortopédiát, alapos vizsgálat, diagnózis és kórtörténet szükséges.
Különösen a gazdasági világunkban nincs elegendő idő az ortopédia komplex betegségeinek alapos felismerésére, és így célzott kezelés megkezdésére.
Nem akarok csatlakozni a "gyors késlehúzó" ranghoz.
Bármely kezelés célja műtét nélküli kezelés.
Az, hogy melyik terápiával érik el a legjobb eredményeket hosszú távon, csak az összes információ áttekintése után határozható meg (Vizsgálat, röntgen, ultrahang, MRI stb.) értékelni.
Találhat engem a következőkben:
- Lumedis - az ortopéd sebész
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Közvetlenül az online találkozókon
Sajnos jelenleg csak a magán egészségbiztosítóknál lehet egyeztetni. Remélem a megértését!
További információk rólam Dr. Nicolas Gumpert
Teljes gyógyulás
Az izomrostszakadás utáni teljes gyógyulás alatt a teljes súlygyakorlás lehetőségét értjük fájdalom nélkül vagy az érintett izom visszaesésének kockázatát.
Meg kell jegyezni, hogy még akkor is, ha az izom teljesen ellenálló, heg marad az izomon, így az izom megsérül, még a betegség gyógyulása után is.
A legtöbb esetben a szakadt izom utáni prognózis nagyon jó. Az izomrostszakadás súlyosságától függően a teljes genezis körülbelül 2–6 hét után érhető el. Az izomrostszakadás súlyossága az érintett izmokban szakadt izomrostok százalékos arányától függ.
A szakadt izomrostok teljes gyógyulásához feltétlenül szükséges az akut terápiát, valamint az azt követő terápia elvégzését a kezelőorvos pontos utasításai szerint. Tehát mindenekelőtt a nyomáskötés megóvása, lehűtése, felemelése és felhordása közvetlenül az izomrostszakadás után alapvető fontosságú a jó terápiás folyamathoz.
Betegszabadság
Repedt izomrost esetén, súlyosságától függetlenül, mindig érdemes először az érintett izomot megvédeni. Súlyosságától függően gyógyszeres kezelésre is sor kerülhet, vagy műtétet kell megtervezni.
A fájdalom és az érintett izom feltétel nélküli védelme miatt a kezelő orvos mindenképpen néhány napig betegnek hívja az érintett személyt. Az egyedi betegszabadság időtartama a sérülés súlyosságától és az érintett személy egyéni aktivitásától függ.
Azokat az embereket, akik fizikailag keményen dolgoznak, és ezért munkájuk során meg kell terhelniük az érintett izomot, hosszabb ideig írják le betegeknél, mint azok az emberek, akik a munka során nem feszítik az izmot. Az a személy, akinek a munka során fizikailag nehézségekbe ütközik, csak akkor működhet újra, ha a szakadt izomrost teljesen meggyógyult, így például az asztalnál ülő emberek hamarosan újra dolgozhatnak.
A szakadt izom gyógyulásához szükséges idő teljesen függ a súlyosságától és a kapcsolódó terápiától. A betegség lefolyásától függően a keresőképtelenség időtartama körülbelül egy hét és hat hét lehet. Különleges esetekben felfelé és lefelé fordulhat.
Illusztráció izomrostok és izomköteg szakadás
- Izom rost
egy vázizom
Izomrost - Izomrost-kötegek -
Izmos fasciculus - Epimysium (világoskék) -
Kötőszövet burkolatok csoportok körül
izomrostok kötegek - Perimysium (sárga) -
Kötőszövet hüvelyek
az izomrostok kötegei körül - Endomysium (zöld) -
Az izomrostok közötti kötőszövet - Myofibrillok (= izomrostok)
- Sarcomere (myofibril szegmens)
- Miozin szálak
- Aktin szálak
- artéria
- véna
- Izom-fascia
(= Izombőr) - párkány - Az izomrostok átmenete
inakrostokban -
Junctio myotendinea - Vázizom
- Ingaszálak -
Fibrae tendineae
Az összes Dr-Gumpert kép áttekintése megtalálható a következő webhelyen: orvosi illusztrációk
- Izom rost
egy vázizom
Izomrost - Izomrost-kötegek -
Izmos fasciculus - Ingaszálak -
Fibrae tendineae - Az izomrostok átmenete
inakrostokban -
Junctio myotendinea - Izom-fascia
(= Izombőr) -
párkány - Vázizom -
Maecenas musculus osseus
Az összes Dr-Gumpert kép áttekintése megtalálható a következő webhelyen: orvosi illusztrációk
A szakadt izomrostok kezelése
Fontos, hogy a szakadt izomra megfelelő terápiát kezdjen közvetlenül a szakadt izomhoz vezető esemény után, a PECH szabály alapján:
P a szünet. Az izmot rögzíteni és megkímélni kell, a tevékenységet, amelyben a baleset bekövetkezett, azonnal meg kell szakítani, és ezt körülbelül öt napos pihenőidőnek kell követnie, a sérülés mértékétől függően.
E jelentése jég. A sérült izmot a lehető leggyorsabban ki kell hűteni, például jégcsomaggal, ezzel ellenőrizve, hogy a jég ne kerüljön közvetlen érintkezésbe a bőrrel.
C a tömörítést jelenti (összenyomás). Egy egyszerű nyomáskötést kell felvinni, vagy a fájdalmas terület körül kell felvinni.
Végül H a magas táborokat jelenti. A baleset helyszínén rendelkezésre álló lehetőségektől függően valakinek kell tartania a lábát felfelé, vagy egy kissé megemelt tárgyra kell helyeznie. Ez a gyors elsősegély azt jelenti, hogy a duzzanat és / vagy vérzés a lehető legalacsonyabb szinten tartható a kezdetektől. Ez lehetővé teszi az izom teljes gyógyulását rövidebb idő alatt.
Mivel ezt az elsősegélyt általában gyorsan és profi módon nyújtják a profi sportolóknak, ezekben a szakadt izomrostok gyakran gyorsabban gyógyulnak, mint a laikusoknál.
Szakadt izomrost a borjúban
A borjú gyakori hely a szakadt izomrostok számára. A borjú gyógyulásához szükséges idő, egészen a teljes rugalmasságáig, számos tényezőtől függ. Először is az izomrostszakadás súlyossága döntő jelentőségű.
Összesen három súlyossági fok van, ahol az elszakadott izomrostok százalékos aránya döntő jelentőségű az egyes izomrostszakadások besorolásakor.
Egy enyhén szakadt izomrostok, azaz I. típusú, körülbelül 2-3 hét után teljesen meggyógyulhatnak, míg a súlyos izomrostszakadás több mint 6 hétig telhet el a teljes gyógyuláshoz.
A gyógyulási folyamat időtartama nagymértékben függ az akut és azt követő terápiától is. Ezért fontos az izom megőrzése az izomrostszakadás után, és már nem kell megfeszíteni, lehűteni, nyomáskötéssel felvinni és a megfelelő izomot megemelni. Ezek az intézkedések jelentősen javítják a szakadt izomrostok előrejelzését. A terápiától és a súlyosságától függően, a szakadt borjúizom gyógyulhat 2 hét után, vagy a III. Súlyosság esetén a borjúnak a hete ezzel járó műtétje 6 hét után.
A gyógyulási folyamat egyéni időtartama természetesen változhat, amikor az érintett személyek általában maguk megítélhetik, hogy az izom milyen feszültségét hordhatja magában egy szakadt borjúizommal. A sérült izom túl korán történő hangsúlyozása azonban visszaeséssel járhat, ezért nagyon ajánlott kérni a kezelőorvos tanácsát, mielőtt az izomot teljes mértékben megterhelné.
További információ a témáról itt: Szakadt borjúizom
Szakadt izomrost a vállban
A váll a szakadt izomrostok egyik leggyakoribb helye.
A vállon lévő izomrostszakadás gyógyulásának időtartama a súlyosságától és a terápiától függ. Általában fontos, hogy az érintett vállizom megsérüljön közvetlenül a sérülés után, azaz hogy az izom ne legyen többé megterhelve.
Ezenkívül az izomot lehűteni kell, és ha lehetséges, megemelni. A nyomáskötést szintén fel kell venni.A súlyosságtól függően ezek a megfelelő fájdalomkezeléssel járó intézkedések elegendőek az izom teljes gyógyulásához. Ezekben az esetekben a teljes gyógyulás körülbelül 2-4 hétig tarthat.
Ha az érintett izom sok izomrosta elszakad, akkor szükségessé válhat az izom műtétének végrehajtása. Több mint 6 hétig tarthat, amíg az izom teljesen meggyógyul és ellenállóvá válik a műtét után. Mindenesetre fontos, hogy teljes mértékben megkímélje az izomzatot, mivel a sérülés után néhány nappal a könnyű terhelés elősegíti a gyógyulást.
A kezelõ orvos azonban a legjobban be tudja becsülni az izomrostszakadás egyéni idõtartamát. Arra is ki kell konzultálni, ha kérdései vannak az érintett izom esetleges ellenálló képességével kapcsolatban, hogy elkerülhető legyen a vállizom túlterhelése, amely jelentősen csökkentheti a terápia folyamát.
További információ a témáról itt: A váll szakadt hátringása, az alkar szakadt hátránya
