Hogyan lehet harcolni sikeresen a rossz lehelet ellen?

bevezetés

A krónikus rossz levegőt hívják a gyógyászatban Rossz szájszag jelölték ki. A lakosság több mint 25% -a szenved ebben a állapotban, amely rossz szagú szagot okoz a szájban és az orrban.
Elvileg a helyi (a száját és a torkát érintő) okok megkülönböztethetők a fejlődés szisztémás okaitól. Ide tartoznak különféle általános betegségek, pl. Cukorbetegség vagy az orr és a torok különböző betegségei, például torokfájás.
Olvassa el még az alábbiakban: Távolítsa el a rossz levegőt

Bizonyos gyógyszerek (például antibiotikumok) használata megváltoztathatja az orális flórát oly módon, hogy rossz levegő lép fel.
A rossz levegő leggyakoribb oka a baktériumok felhalmozódása a szájban és a nyelvben. Egyes szerzők ezeket putrefaktiv baktériumoknak nevezik. Az orális növényzetben általában a jótékony és káros baktériumok egyensúlya van. Mindkettőnek a száj területén eltérő funkciója van.

A baktériumok fehérjeben gazdag és cukros élelmiszermaradványokból táplálkoznak. Elsősorban olyan helyeken találhatók a szájban, amelyeket nehéz tisztítani, például az íny széle, a fogak között, a nyelv vagy az arc területén. Az élelmiszermaradványok bomlása során kéntartalmú vegyületeket szabadít fel, amelyek rossz légzést okoznak.
További információ: Rossz lehelet - mi az oka?

Mely termékeket lehet használni a rossz lehelet leküzdésére?

A gyártó szerint az alább felsorolt ​​termékek mindennapi használatra alkalmasak.

Listerine®

A Listerine® fogmosás egyike a boltokban megvásárolható, a rossz légzés elleni termékeknek. Ez számos különféle típusú szájvíz, amelyek mindennapi használatra alkalmasak. Emellett a nehezen elérhető területeket (például az interdentális tereket) is öblítik, amelyek csökkentik a káros baktériumok képződését és megakadályozzák a rossz levegőt. További információ a hatóanyagokról és a különféle termékekről a gyártó honlapján található (www.listerine.de).

Odol®

Az Odol® különféle típusú szájöblítő oldatokat és szájmosókat fejlesztett ki mindennapi használatra. Itt a fluoridtartalmú összetevők állítólag gátolják a káros baktériumok újjáépülését és megvédik a fogakat a fogszuvasodástól. Ugyanakkor az alkoholos anyagok elkerülésének és a menta aromájának biztosítania kell a friss levegőt. Részletesebb információ az összetételről és a hatásokról a www.odol.de webhelyen található.

Meridol®

A rossz levegő leküzdésére a Meridol® speciális típusú szájvíz- és fogkrémet fejlesztett ki. Ezek állítólag hatékony védelmet nyújtanak a nyelven és a fogakon fellépő baktériumok ellen, amelyek rossz légzést okoznak. A gyártó szerint a hatékonyság az amin-fluorid / ón-fluorid és a cink-laktát hatóanyag-kombinációján alapul. További részletek megtalálhatók a gyártó weboldalán (www.meridol.de).

További információt a következő címen talál: A fogak fluorozása

Harcolj a rossz levegővel a szájvíz miatt

A szájvíz és szájvíz oldatok rövid ideig alkalmazhatók a rossz levegő leküzdésére. A kellemetlen szagokat a szájvíz és a szájvíz oldatok természetes illata fedezi.

Azokat a termékeket, amelyek fertőtlenítő vagy antibakteriális hatással is rendelkeznek, nem szabad hosszú ideig alkalmazni, mivel ezek elpusztítják a jótékony és a káros baktériumokat is. Ennek eredményeként hosszú ideig történő alkalmazásuk során kiegyensúlyozatlanok lehetnek a szájon át tartó flóra.
Ezenkívül a klórhexidin alapú termékek fogak elszíneződéséhez vezetnek. Ha a rossz levegő kialakulásának tényleges okait nem kezelik, akkor a szájvíz és a szájvíz megoldásainak leállítása után a putrefaktiv baktériumok újból kialakulnak.
Tudjon meg többet erről a következő címen: Chlorhexidine

Melyik otthoni gyógyszer segít a rossz levegő ellen?

Különböző otthoni gyógymódok bizonyultak hatékonynak a rossz légzés kezelésére, ideértve az antibakteriális (baktériumölő) hatással rendelkező különféle gyógynövényeket. Mindenekelőtt a petrezselymet és a mentet kell megemlíteni. Mindkettőben magas a klorofill (növényi pigment) aránya. A magas klorofilltartalom miatt megakadályozzák a putrefaktív baktériumok fejlődését, és így optimalizálhatják a szájon át tartó környezetet.

E kettő mellett számos olyan gyógynövény is megtalálható, amelyek javítják a lélegzetet. Ide tartoznak például: Édeskömény, mirha, kamilla, eukaliptusz, zsálya vagy gyömbér. Esszenciális olajuk antibakteriális hatású, így megakadályozzák a rossz légzést, az ínygyulladást vagy a fogszuvasodást. Használható tea, olaj, fogkrém, rágógumi vagy természetes formában (levelek rágásával).
A görögszéna és a kardamom magjai szintén jók a légzés javításához.

Olvassa tovább az alábbiakat. Otthoni gyógyszerek a rossz levegőt

Hogyan lehet harcolni az alkohol után bekövetkező rossz levegő ellen?

Az alkoholfogyasztást követően gondoskodni kell a fogak és a száj alapos tisztításáról.
Ugyanakkor a nyelv tisztítása nyelvtisztítóval is hasznos lehet a baktériumok eltávolításához. A szájvíz és a rágó cukorka, illetve az eukaliptuszból, borsmentaból, zsályából vagy gyömbérből készült rágógumival való remegés szintén hasznos lehet. A gyógyszertárból származó szagokat semlegesítő pasztillák szintén hozzájárulnak a légzés gyors javításához.

Mivel testünk izzadság útján is alkoholt választ ki, ezért az alapos zuhanyzás és a dezodor használata is ajánlott.

A fokhagyma rossz leheletének megakadályozása

A fokhagyma szaga elleni küzdelem nehezebb, mivel a fokhagymában található kéntartalmú vegyület (allicin) elsősorban a vérbe és a bőr pórusaiba kerül. A gyógynövényeket vagy édességeket vagy gyógynövényeket tartalmazó rágógumit csak korlátozott mértékben járulhat hozzá a javuláshoz. Egyes szerzők nyers kávébab rágását és tejfogyasztást javasolják. A zsírban oldódó allicint a tej köti, így csökken a testben való terjedése. Hosszú zuhany is javasolt.

Mit tehetsz a rossz levegő ellen reggel?

Különösen gyakori a rossz levegő reggelente. Ennek oka az a tény, hogy a putrefaktiv baktériumok gyakrabban fejlődnek ki éjszaka a csökkent nyáltermelés és a szájnyálkahártya kiszáradása miatt. Éjszaka ezek a megmaradt ételmaradékok bomlásához vezetnek, amelynek eredményeként a reggeli rossz légzés kialakul.

A fogkrém, a fogkefe és a fogselyem használatával végzett alapos szájhigiénés mellett a nyelvkaparók használata is hasznos lehet. A nyelv felületét kevés fogkrémmel megtisztítják. Az ott képződő habot egy nyelvkaparó segítségével távolítják el. Ennek a módszernek a célja a nyelv káros baktériumainak meglazítása és eltávolítása.

Szájvíz vagy szájvíz oldat is használható, ha szükséges. A tisztításon kívül ügyeljen arra is, hogy a száj nyálkahártya nedves legyen, mivel a túl száraz száj elősegíti a rossz levegő kialakulását. A fogak és az egész szájüreg alapos tisztítása esténként jelentősen csökkentheti a kellemetlen reggeli szagokat.

Olvassa tovább: Kerülje a rossz levegőt reggel

Hogyan lehet leküzdeni a hagymát?

A hagyma fogyasztása kellemetlen rossz lehelethez is vezethet, bár ezt csak a nyers hagyma fogyasztása okozza. Másrészt hevítéskor a hagyma kéntartalmú, szagokat okozó vegyületei elpusztulnak.
A hagyma szaga a következő anyagok felhasználásával csökkenthető:

• A citrom hozzájárulhat a hagyma szagának semlegesítéséhez. Fontos szerepet játszik a benne levő citromsav. Ugyanakkor antibakteriális hatásuk van, és így csökkentik a putrefaktiv baktériumok terjedését.
• A menta és a petrezselyem magas klorofilltartalmával jellemezhető, és így szagokat semlegesítő hatást fejtenek ki.
• Az almaecet egyrészt csökkentheti a hagyma szagát, másrészt elősegíti a szájban lévő putrefaktiv baktériumok elpusztítását.
• A zöld tea magas antioxidánsok (polifenolok) tartalommal rendelkezik, amelyek hatékonyak a ként tartalmazó vegyületek ellen.
• Az alma nagy mennyiségű enzimet tartalmaz, amelyek képesek lebontani a kénvegyületeket és ezáltal semlegesíteni a rossz levegőt.
• Általában, hagyma vagy fokhagyma evése után legalább napi kétszer meg kell tisztítania a fogait fogkrémmel, tisztítania kell a nyelvét nyelvkaparóval, alaposan ki kell öblíteni a száját, el kell kerülnie az alkoholt és a dohányzást, mivel mindkettő növeli a rossz levegőt.