A szemüreg csonti fájdalma terhesség alatt

Mi a szeméremcsont fájdalom a terhesség alatt?

A szeméremcsont fájdalma a terhesség alatt olyan fájdalom, amely gyakran előfordul a szeméremcsont elülső régiójában a terhesség közepe óta. Ezek a terhes nők kb. 10% -át érintik, és pontosan kialakulhatnak, vagy sugárzhatnak a környező területekre.

A szeméremcsont fájdalmat az úgynevezett szimfízis meglazulása okozza, azaz a porccsont közötti porckapcsolatot. A legtöbb esetben néhány héttel a csecsemő születése után eltűnnek.

Ha terhesség alatt szeméremcsont fájdalom jelentkezik, kerülni kell a szimfízis további terhelését.

Mennyire veszélyes lehet ez a babámra?

Ha terhesség alatt szeméremfájdalom jelentkezik, az azt jelzi, hogy az anya testülete alkalmazkodik a terhességhez.

A porcból készült és a két szeméremcsontot összekötő szimfízist a hormonok meglazítják, és fájdalmat okozhatnak. Ez általában nincs hatással a csecsemőre.

Hasonlóképpen, a szeméremcsont fájdalom általában nem azt jelenti, hogy valami baj van a csecsemővel, mivel az anya teste okozza. Ha valami nem világos, vagy ha bármilyen kérdése van, akkor hasznos lehet még a látogató nőgyógyász látogatása.

A téma alternatívájaként olvassa el a következő cikkben a következő részt:: Fájdalom terhesség alatt

A szeméremcsont fájdalmainak okai a terhesség alatt

A terhesség alatt fellépő szeméremcsont fájdalmakat az úgynevezett szimfízis okozza. Ez a porcos kapcsolat a jobb és a bal szeméremcsont között. Terhesség alatt a progeszteron hormon hozzáigazítja az anya testét a terhességhez és a szüléshez.

Annak érdekében, hogy az anyai medence elegendő helyet biztosítson a növekvő csecsemő számára, a szimfízist is meg kell lazítani. Ez kibővíti a későbbi szülőcsatornát is.

A progeszteron biztosítja a szimfízis porcszerkezeteinek meglazulását, miközben a szomszédos szemérem- és medencecsontok kissé elmozdulnak. Ez terhesség alatt szeméremcsont fájdalomhoz vezethet.

Ezen túlmenően az a tény, hogy a csecsemőnek sok ásványi anyagra van szüksége, beleértve a kalciumot és a foszfort, a terhesség alatt. Ezeket elsősorban az anya csontjaiban találják meg, és egy részüket eltávolítják tőlük a csecsemő gondozása érdekében. Ez az anya csontokat kissé instabilsá teszi, ami elősegíti a szimfízis meglazulását.

Jobban érdekli ezt a témát? Tudjon meg többet erről a következő cikkben: A szemölcsös fájdalom - ezek az okok

Hogyan diagnosztizálják a szeméremfájdalmat?

A terhesség alatt a szeméremfájdalom diagnosztizálása elsősorban az anamnézisen, azaz az orvos-beteg beszélgetésen alapul. További részletek, például a fájdalom típusa és annak előfordulása, tisztázhatók.

Ezenkívül a szeméremcsont tapintásával végzett fizikai vizsgálat hasznos lehet a szimfízis meglazulásának mértékének, azaz a szemölcsök közötti kapcsolat felméréséhez. Nincs specifikus teszt a szájüregi fájdalom diagnosztizálására terhesség alatt.

Kísérleti tünetek a szeméremfájdalom

Ha a szeméremcsonti fájdalom terhesség alatt jelentkezik, különféle módon manifesztálódhat. Az ebből eredő fájdalom súlyossága változhat. Egyes esetekben pontosan formálódnak, általában a szeméremcsont elülső részének közepén. A fájdalom gyakran a környező területeken is átterjed. Ez elsősorban a combot és a hát alsó részét érinti.

A fájdalom súlyossága változhat, különböző terhelések esetén. Sok terápiás nőnek, akinek csontritkulása van, egyre nehezebbé válik a lépcsőn történő felmászás vagy a hosszú ideig járás. Az állást szintén részben befolyásolja. A szeméremcsont további megterhelését általában a fekvés közben történő fordulás okozza.

A fájdalom súlyosságától függően egyes terhes nők mozgékonyságát korlátozhatják. Például, különösen a terhesség vége felé, egyes terápiás nők, akiknél ízületi csontfájdalom van, már nem tudnak egy lábon állni.

A szemölcsök közötti szimfíz meglazulása, különösen a terhesség utolsó trimeszterében, azt eredményezheti, hogy egyes terhes nők nagyobb lábakkal sétálnak egymástól. Ezt néha kócos járásra hívják.

Csípőfájdalom jelentkezhet a szeméremcsont fájdalom mellett. Erről bővebben itt olvashat: Csípőfájdalom a terhesség alatt

Szomorú csontfájdalom szülés után

Mint a terhességben, a szeméremcsont fájdalom a szülés után is előfordulhat.A fájdalom csak a szülés után jelentkezhet, mivel a születési folyamat nagy megterhelést okoz a medencén, valamint a medence- és a csonti csontok nagyon stresszesek.

A terhesség alatt fellépő szeméremcsont fájdalom gyakran a szülés után is fennáll. Ez megijeszti néhány anyát, mert azt várták, hogy a fájdalom terhesség után megszűnik. Ez azonban nem ad okot aggodalomra, mivel teljesen normális, ha a szemölcsös fájdalom egy ideig fennáll.

Ennek oka az, hogy a szimfízis, amelynek porcszerkezete összekapcsolja a két szeméremcsontot, a születés után nem azonnal újra összehúzódik. A szimfízis relaxációja a terhesség alatt általában néhány héten belül visszaáll.

Addig egészen normális lehet, hogy még mindig szeméremcsont fájdalmak vannak, főleg mivel a medencenek még mindig fel kell gyógyulnia a szülés törzséből. Ha azonban a szemölcsös fájdalom néhány hónappal a szülés után is fennáll, orvoshoz kell fordulni annak tisztázása érdekében.

Melyik orvos kezeli a szeméremcsont fájdalmakat terhesség alatt?

Ha terhesség alatt szeméremcsonti fájdalom jelentkezik, különféle orvosok állhatnak rendelkezésre kezelésre. Egyes esetekben a nőgyógyászok már hasznos tippeket adhatnak. Alternatív megoldásként ortopéd orvosok is alkalmazhatók. Írhatnak például egy fizioterápiás kezelés receptjét, és tanácsot adhatnak egy támasztó övre vonatkozóan.

Vannak néhány olyan ortopéd sebész is, akik terhesség alatt ortopédia szakosodtak, és ezért különösen alkalmasak a szeméremcsont fájdalmak kezelésére terhesség alatt.

A szeméremcsont fájdalom kezelése terhesség alatt

A szeméremcsont fájdalom kezelése a terhesség alatt a tünetek típusától és súlyosságától függ. Fontos, hogy elkerüljük azokat a mozgásokat, amelyek túlzott stresszt jelentenek a szeméremcsontokra. Ez magában foglalja például nehéz tárgyak emelését vagy szállítását. A lábak elterjedése, például ha mellszél, általában fokozza a fájdalmat, és ezt lehetőleg kerülni kell.

A terhesség alatt fellépő szeméremcsont fájdalmak esetén érdemes erősíteni az izmokat és szöveteket. Ehhez segíthet a gyógytornász által végzett kezelés. Különböző típusú ortopédiai támasztószíjak vannak, amelyeket szimfízis övekként is ismertek, hogy megkönnyítsék a szeméremcsontokat. Ehhez tanácsot kérhet egy orvosi ellátó üzletből.

Különböző homeopátiás gyógyszerkészítmények is vannak, amelyek elősegíthetik a szeméremcsont fájdalmakat a terhesség alatt. Ide tartozik például a Symphytum C30.

Ezek a gyakorlatok segíthetnek a szem fájdalom kezelésében

Számos olyan gyakorlat segíthet enyhíteni a szemölcsös csontritkulást, amely terhesség alatt jelentkezik. Mindenekelőtt ez magában foglalja a gyomor és a medence alját erősítő gyakorlatokat. Ez javítja az egész medence stabilitását, enyhítve ezáltal a nyomást a szeméremcsontokra és környezetükre.

A medencefenék oktatása mellett különféle gyakorlatok alkalmasak a medencefenék izmainak megerősítésére. Ha keresztezett lábakkal ül egyenesen háttal, a medencefenék izmait felemelheti és egy ideig feszültség alatt tarthatja. Ezt a gyakorlatot többször meg kell ismételni. Hasonlóképpen, négylábú helyzetben, feszült gyomor- és medencefenékkel, a hát felváltva felfelé és lefelé ívelt. Az úgynevezett fenék-emelők, amelyekben a fenék fekve, fekvő helyzetben, húzott lábakkal fel vannak nyomva, szintén hozzájárulnak a medencefenék megerősítéséhez.

A deszkák például felhasználhatók a hasi izmok erősítésére. Támassza magát az alkarján és az lábán, és egy ideig ezen a pozíción marad. A laterális hasizmok megerősíthetők az egyik alkarra és az oldalsó lábra támaszkodva, és egy ideig tartva ezt a pozíciót.

Érdekli ez a téma? Tudjon meg többet erről a következő cikkben: Terhesség torna

A terhesség alatt a szemépség fájdalmának időtartama

A szeméremcsont fájdalmainak ideje terhesség alatt változhat, mivel a tünetek a terhesség alatt különböző időpontokban fordulhatnak elő.

Sok terhes nő a fájdalmat a terhesség körülbelül félidejében vagy csak az utolsó harmadában észleli. A szemölcsös fájdalom azonban néha előfordulhat az első három hónapban.

A tünetek a szülés után néhány hétig enyhülhetnek. Általában azonban teljesen megszűnnek egy-két hónapon belül a születés után.

Terhesség alatt a szeméremfájdalom előrejelzése

A terhesség alatt a szeméremfájdalom előrejelzése általában nagyon jó. Tünetek esetén a fájdalom súlyosbodásának elkerülése érdekében kerülni kell a szeméremcsontok további megterhelését.

Fájdalomcsillapításra és a támasztó öv viselésére lehet szükség a fájdalom enyhítésére. A szülés után a legtöbb esetben néhány hét után a tünetek teljesen eltűnnek.

Anatómiai kirándulás a különösen érdeklődők számára

Szomorú csontfájdalom

1. Iliac csont - Os ilium
2. Függelék -
   Függelék vermiformis
3. Ischium - ischium
4. Szeméremcsont - pubis
   (1. + 3. + 4. = csípőcsont -
   Os coxae)
5. Ágyéki szimfízis -
   Ágyéki szimfízis
6. Izzó izom -
   Psoas fő izom
7. Sacrum - Keresztcsont
8. Hosszú ruha -
   Adductor longus izom
9. Rövid adományozók -
   Adductor brevis izom
10. Fésű izom -
    Izom pectineus
    A szeméremcsont fájdalmainak okai:
    A - prosztatagyulladás
    az embernél (A prosztatagyulladás)
    B - belső betegségek
    Nemi szervek (nőkben)
    C - terhesség -
    Nyújtás, lazítás
    Ágyéki szimfízis
    D - szeméremcsont-gyulladás -
    sportolók számára (foci, sprint)

Az összes Dr-Gumpert kép áttekintése megtalálható a következő webhelyen: orvosi illusztrációk

A szerkesztõcsoport ajánlásai

További általános információk az ön számára is érdeklődhetnek:

• Terhesség szövődményei
• Hátfájás a terhesség alatt
• Akadályozzuk meg a striák kialakulását
• A medencefenék edzése
• Szeméki ág törés