Társadalmi fóbia
Szinonimák
- félelem
- fóbia
Angolul: félelem
meghatározás
A társadalmi fóbia a tartós félelem a találkozás és a más emberekkel való konfrontáció miatt, és mindenekelőtt a mások általi negatív értékelés félelme.
A társadalmi fóbia, mint minden más fóbia esetén, a beteg logikailag érthetetlen (irracionális) félelmet érez. Ez félelem A társadalmi fóbia, amint a neve is sugallja, a társadalmi helyzetekre vonatkozik.
Járványtan
Más fóbiákhoz hasonlóan a társadalmi fóbia a nőket sokkal inkább, mint a férfiakat érinti. Az első tünetek gyakran gyermekkorban jelentkeznek.
A probléma az, hogy sok beteg csak akkor fordul orvoshoz, ha tünetei annyira súlyosbodtak, hogy pl. hatalmas problémákhoz vezet a szakmai életben.
Az élet folyamán a társadalmi fóbia tüneteinek kialakulásának valószínűsége körülbelül 15-20%. Mivel azonban az egyes tünetek súlyossága nagyon különbözik, a népesség kb. 3-5% -áról beszélünk, akiknek társadalmi fóbia van, amelyet kezelni kell.
A szerző megjegyzése
Sok ember szenved többé-kevésbé kifejezetten Vizsga szorongás vagy fél sok ember előtt beszélni. Ez nem azt jelenti, hogy valamennyien társadalmi fóbia van (beleértve a szerzőt is). Ehelyett inkább hangsúlyozni kell, hogy az úgynevezett szenvedés nyomása és az életkárosodás döntő szerepet játszanak, amelyek a társadalmi szorongást kezelésre szoruló betegséggé alakítják.
diagnózis
A diagnózist a páciensnél jártas pszichológusnak, pszichiáternek vagy terapeutának kell elvégeznie.
Tünetek
A társadalmi fóbiában szenvedő embereket mindenekelőtt az a félelem fenyegeti, hogy más emberekkel való kapcsolatfelvétel során felhívhatja a figyelmet. Attól tart, hogy elpirul, izzadjon vagy más módon vonzzon negatív figyelmet. E félelméből kiindulva elkerüli a félelemmel kapcsolatos bizonyos helyzeteket.
Tipikus elkerülési helyzetek:
- Kapcsolatteremtés más idegenekkel
- egy tömeg elõtt beszélt
- Vizsgahelyzetek
- vitatkozni a felügyelővel vagy egy hatósággal
- Tegye közzé saját véleményét, és álljon rajta
- szexuális partner megismerése stb.
Nagy különbségek vannak abban, hogy az egyént mennyire zavarja a betegség. Egyes betegeknek csak néhány olyan helyzetet tapasztalnak, amely nehéz vagy fenyegető, míg mások ezt a fóbia szinte teljes körűnek (általánosítottnak) tekintik, és így elkerülik a nagyon sok társadalmi helyzetet.
Súlyos esetekben ezek a társadalmi helyzetek olyan állapotokhoz vezethetnek, amelyek nagyon hasonlóak a pánikrohamokhoz (lásd még pánikbetegség). Az ilyen zavarokból fakadó potenciális problémák nagyon veszélyesek lehetnek. Nem ritka, ha további (szekunder) függőségbetegség fordul elő, mivel a hosszú távú szorongásos tünetek gyakran csak így lehetnek elviselhetők.
Olvassa el: Ragasztási zavar
terápia
A legfontosabb megközelítés 2006 - ban Terápia társadalmi fóbia az úgynevezett itt is Viselkedésterápia. A terápiás megközelítés itt nagyon praktikus. A beteget különféle gyakorlatokkal ismerteti meg a nehéz helyzetekkel. Egyrészt ez akkor fordulhat elő, amikor a beteg és a terapeuták elképzelnek egy „veszélyes” helyzetet, és így megtapasztalják azt a fejükben (Terápia érzéken), vagy „élő és színes” helyzetnek teszi ki magát. (Terápia in vivo).
Példa: társadalmi fóbia
Egy fiatal biztosítási ügynök nagyon kényelmetlenül érezte magát a munkájában, mióta dolgozott. Amikor ügyféllel kell beszélnie, szívdobogás és verejtékezés lép fel, és egyre gyakrabban szakítania kell a beszélgetést. Úgy érzi, hogy a másik személy csak arra vár, hogy hibáját feltárja. A terápiás oldalról az ügyfélbeszélgetés helyét most a beteg képzeletében szimulálják. Amikor a betegnek bizonyos biztonsági érzése van, vele gyakorolnak egy olyan gyakorlatot, amelyben kapcsolatba lép másokkal. (például útmutatások kérése stb.) Ha ezt az akadályt is legyőzték, megpróbálhatja bevonni a beteget az ügyféllel folytatott konkrét beszélgetésbe.
Az „in vivo” terápia célja különösen, hogy a szorongás csökkenjen, minél gyakrabban kerüljön a beteg olyan helyzetbe, amely félelmet okoz.
Szükség esetén a kezelést kiegészítik az úgynevezett "szociális készségek képzése". Itt a beteg kompetens módon tanul meg nehéz társadalmi helyzetekben egy-egy vagy egy csoportos játékban, azaz magabiztosan viselkedni (például hogyan tanulom megmondani a "Nem" szót, hogyan cserélhetek inget, hogyan kezdhetek beszélgetést, miként tarthatom fent).
Ha a szociális fóbia szorongás kifejezett fizikai tüneteivel jár együtt, akkor is tanácsos tanítani és alkalmazni a relaxációs tréningeket.
A szociális fóbia súlyos eseteiben a kezelés is rendelkezésre áll Gyógyszer tanácsos. Más szorongási rendellenességekhez hasonlóan, a antidepresszáns használatra. Különösen két csoportot kell megemlíteni. 1. Az úgynevezett SSRI és 2. A monoamino-oxidáz inhibitor, más néven MAO-inhibitor. (Lásd még Terápia a depresszió kezelésére).
A társadalmi fóbia mellett a terápiás oldal is lehet A benzodiazepinek légy hasznos.
Mivel azonban a függőség kockázata itt nagyon magas, ezeket csak hozzáértő szakemberek használhatják, és csak rövid ideig (legfeljebb 2–3 hét) (lásd még Általános szorongásos rendellenesség-kezelés).
