Ortopédia-Line

Achilles íngyulladás okai

bevezetés

Az Achilles-íngyulladás okai sokfélék, de a legtöbb esetben a stressz a legfontosabb tényező a gyulladás kialakulásában.
Ez gyulladáshoz vezet, amikor az Achilles-ín gyakran erősen irritálódik a túlzott stressz miatt.
A helytelen expozíció gyulladást is okozhat.
Az Achilles-ín kevésbé erős részei különösen ki vannak terhelve.

Melyek az Achilles-íngyulladás tipikus okai?

egyenetlenségeit
- Térd térd
- A láb külső forgó deformációja
- Csatláb / túlzott túlfeszültség
teher
- kocogás
- Elhízottság
- Állandó szakma
Instabil boka

Achilles-íngyulladás-szakértővel történő kinevezés?

Örömmel tanácsollak!

Ki vagyok én?
A nevem dr. Nicolas Gumpert. Ortopédiai szakember vagyok és a alapítója.
Különböző televíziós műsorok és nyomtatott sajtó rendszeresen jelentést tesz munkámról. A HR televízióban 6 hetente láthatsz engem élőben a "Hallo Hessen" csatornán.
De most már eleget jeleztünk ;-)

A sportolókat (kocogók, futballista stb.) Különösen gyakran érinti az Achilles-íngyulladás-betegség. Sok esetben az Achilles-íngyulladás okát először nem lehet azonosítani. Ezért a kezelés sok tapasztalatot igényel. Az Achilles-íngyulladásra összpontosítom.

Minden kezelés célja műtét nélküli kezelés, a teljesteljes helyreállással.

Az, hogy melyik terápiával érik el a legjobb eredményeket hosszú távon, csak az összes információ áttekintése után határozható meg (Vizsgálat, röntgen, ultrahang, MRI stb.) értékelni.

Találhat engem a következőkben:

Lumedis - az ortopéd sebész
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Közvetlenül az online találkozókon
Sajnos jelenleg csak a magán egészségbiztosítóknál lehet egyeztetni. Remélem a megértését!
További információk rólam Dr. Nicolas Gumpert

A csat lába

A csattalp a láb téves beállítását írja le, amelyben a boka majdnem X helyzetben van.
A láb csatja oly módon, hogy a talp talpának belső széle erősebben nyomja meg a talaj felé. Ugyanakkor a láb külső széle felfelé emelkedik.

Ez az eltérés növeli a stresszhelyzetet, különösen a boka belsejében.
Az Achilles-ín minden lépésben feszültség alatt áll, amikor fut. Úgy viselkedik, mint egy rugó, amely elnyeli a lendületet, amikor rááll, és újra elengedi, amikor a láb le van húzva. Az erőátviteli tengelyt a térd helyzete vagy a boka túlzott túlnyúlása változtatja meg.
Ennek eredményeként az Achilles-ín középső része nagyobb feszültséggel rendelkezik, míg a külső résznek alig kell viselnie a feszültséget.
Hosszabb ideig az Achilles-ín irritálható, ezért ott fordul elő gyulladásos reakció.

Ezenkívül az Achilles-ín általában minden lépéssel elcsúszik a bursán. Ez a lábcsont és az Achilles-ín között helyezkedik el, és megakadályozza az ín közvetlen csiszolódását.
A boka téves elrendezése miatt a bursa már nem képes teljes mértékben teljesíteni pufferoló hatását, ezért az Achilles-inakra további terhelések és kopási erők hatnak.

Szeretne valamit tenni az Achilles-íngyulladással kapcsolatban? Olvassa el a cikkünket:

Achilles tendinitis kezelése

kocogás

Az Achilles-ín az az inak, amely a borjúizmok erejét átadja a bokának. Az Achilles-ín különösen fontos kocogáskor. A gyalogláshoz képest jelentősen nagyobb erőátvitelnek kell történnie kocogás vagy futás közben. Ezért ezekben a sportokban az Achilles-ín különösen nagy hangsúlyt kap.

A lassan növekvő terheléssel történő gyakori kocogás általában a borjúizmakat és az Achilles-ínszintet képes edzeni, hogy ellenálljon a feszültségnek.
Ha azonban nagyon gyorsan elkezdi az edzést, vagy hirtelen jelentősen megnöveli a futó munkaterhelését, akkor fennáll az Achilles-íngyulladás kialakulásának kockázata.

A fizikai struktúrák (borjúizom, Achille-ín, bursa, boka) nem képesek elég gyorsan alkalmazkodni a megnövekedett stresszhez.
Van a szerkezetek irritációja, amely gyulladásként fejezhető ki.

Az Achilles-íngyulladást nem csak a kocogás hirtelen növekedése válthat ki. A futás megváltozása a gyulladást is okozhatja. Például sok futónak problémái vannak az új jogging cipő vásárlásával. A testnek alkalmazkodnia kell a kissé megváltozott terhelési tengelyhez.
Ezért óvatosan edzjen új cipővel, mielőtt visszatér a normál terheléshez.

Nagy súly

A nagy súly vagy túlsúly azt jelenti, hogy a lábaknak minden lépésben különösen nehéz terhet kell viselniük. Ez elsősorban az Achilles-ínot érinti, amely minden lépésnél kis rugót képez.

Minél nagyobb a testtömege és ennélfogva az az Achille-ínre ható erő, annál nagyobb a stressznek az inaknak képesnek kell lennie. Ennek eredményeként az Achilles-ínban folyamatosan kialakulhatnak a gyulladás kis gócjai.
A mészkő lerakódások és az elcsontosodás szintén lehetséges.
Ezek viszont ingerlik az inat, és elősegítik az Achilles-íngyulladás kialakulását.

Állandó szakma

Bárki, aki állandó munkája miatt egész nap a lábán áll, általában különösen nehéz terhet jelent a lábukon.

Idővel ez degeneratív változásokhoz vezethet a csontokban, az izmokban, az inakban és az ízületekben.
Ez egyszerű elhasználódás jele, amely azonban súlyosságától függően nagyobb károkat okozhat.

Az Achilles-ín különösen a panaszok predesztinálására szolgál, mivel ezen az ínon keresztül történik a fő erőátvitel a testből a lábba. Ezért az Achilles-ín minden lépésben stresszhelyzetbe kerül.
A gyulladás ott állhat fenn az állandó munka következtében fellépő állandó magasabb expozíció eredményeként.

Térd térd

A térdütés a térdízület lábainak téves elrendezésére utal.
A csípő, térd és boka általában merőlegesen merőleges egymásra.
Másrészt viszont térdtámaszokkal a térd befelé tolódik, hogy a lábak elölről vagy hátulról nézve X-et képezzenek.

A láb tengelyének megváltozása hosszú távon diszkomfortot okoz, különösen a térdízületben. A tengelyeltolás azonban a bokát is érinti.
Itt megváltozik az energiaátvitel, ami az Achille-ín túlterheléséhez vezethet. Ez megnövekszik a megnövekedett stressz miatt.

Ütötte térdét, és ki akarja javítani ezt az eltérést? megtudhatja a

A térd működése

Instabil felső boka

Az instabil bokaízület gyakran nem különösebben észrevehető a mindennapi életben.
Ennek ellenére a boka mozgásának apró változásai minden lépéssel megfigyelhetők. A boka instabilitása miatt a test többi részén nagyobb a stressz. Kompenzálják az instabilitást megnövekedett aktivitással.

Az Achilles-ín az egyik olyan szerkezet, amely a legnagyobb stabilitást nyújtja a boka területén. Ezért az instabil boka jobban megterheli. Ez a túlterhelés hosszú távon kis gyulladásokat okozhat az inakban.
Megfelelő terápia nélkül ezek Achilles tendinitis-ként fejlődhetnek ki.

A láb külső forgó deformációja

A külső forgási rendezés különösen érzékelhető a boka esetében.
A láb tengelyével ellentétben a láb tengelye kissé kifelé fordul.
Ez a boka instabilitásához vezethet.

Ugyanakkor a boka ízületét és a környező szerkezeteket megváltozott terheléseknek teszik ki. Ez gyulladást okozhat az Achilles-ínben.