Valerian hatás

hatás

A Nyugtatja a testet és az idegrendszert menjenek a Valerian gyökerei ki.
Tartalmaz:

• illóolajok
• iridoidok
  és
• Valerinsav és származékai.

Az idegesség és az alvási rendellenességek igazolhatóan enyhülnek. Az éjszakai ébrenléti fázisok csökkennek, ha alkoholos valeriankivonatot vesznek napi 400–900 mg-os adagban. A beviteli időszaknak legalább 10–14 napnak kell lennie.

Kérjük, mindig forduljon orvosához, mielőtt valerian gyökér kivonatot venne.

A valerian hatóanyagai feltehetően befolyásolják a valerian metabolikus aktivitását neuronok. A valerian bevétele után az alvást elősegítő hatás csak lassan kezdődik.
Az első sikereket legkorábban 5–14 nap elteltével lehet megfigyelni. Hosszú, 4 héten át tartó, nagy dózisú használat után a valerian adagját ismét lassan csökkenteni kell.

Dózisforma

A macskagyökér gyökérét általában kész készítményként használják (

• Tabletek
• cseppek
• Drazsé.

A napi adagnak meg kell felelnie 2–3 g szárított valerian gyökérnek.
A teakészítmények belső használatra is felhasználhatók. Például 150 ml forrásban lévő vizet öntsünk egy teáskanál macskagyökér gyökérére. A teát lefeszítették és egy órán belül részeg lefekvés előtt.
A valerian tea garantálja a jobb alvást. Ezenkívül a balleromos fürdő relaxációt és nyugodást biztosít (különösen izomfeszültség esetén).
A fürdő adalékanyagaként vegyen be 75–100 g macskagyökér gyökereit és öntsen rá 2 liter forrásban lévő vizet. 10–15 perc elteltével szűrjük le és helyezzük a fürdővízbe.

Növény-gyógyszerkészítmények Németországban

A legjobban eladott gyógynövény készítmények listája, amelyet messze a ginkgo vezet:

1. ginkgo
2. Johannis gyógynövények
3. Ördög karom
4. Ló gesztenye
5. articsóka
6. Máriatövis
7. Csalán
8. Umckaloabo
9. Galagonya
10. borostyán

Az összes gyógynövény / gyógynövény, amelyet már közzétettünk, a következő címen található: Gyógyszerek A-Z.